Hvis dit hoved gør ondt i templerne

Temporal smerte er en af ​​manifestationerne af cephalgia. Det er lokaliseret i templernes område, er specifikt, kan opstå pludselig, uanset tidspunktet på dagen kan det være pulserende eller pressende, akut eller kedelig, ensidig eller tosidet. Angrebet kan passere om 2-3 minutter eller blive forsinket i flere timer.

Hovedpine i templerne er ikke årsagssammenhængende, dets oprindelses natur kan bedømmes af sværhedsgraden af ​​smerte og de ledsagende symptomer. Langvarig, svækkende og regelmæssig tilbagevendende tidsmæssig smerte kan indikere udvikling af sygdomme i hjernen eller systemer af vital aktivitet og kræver derfor opmærksomhed og høring fra specialister.

Årsager til hovedpine i templerne

Smerter i templerne kan forekomme under påvirkning af to typer faktorer: ekstern og intern.

Eksterne faktorer er midlertidige og fremkalder smerte i templerne, som passerer efter fjernelsen af ​​de stimuli, der forårsagede det. Disse omfatter:

  • Lang træthed, nervøsitet og søvnløshed. Der opstår en symmetrisk smerte af et knusende eller klingende tegn. Efter at have sikret den korrekte daglige rutine, som giver timer til hvile og gåture, bliver søvn normaliseret, og angrebene i de fleste tilfælde passerer.
  • Intoxicering af kroppen. Det skyldes forgiftning af forkælet mad, forbrændingsprodukter, samt toksiner indeholdt i legetøj af dårlig kvalitet, tøj, husholdningsartikler og efterbehandling. En skarp ubehagelig lugt forårsager en udtalt bilateral temporal hovedpine, som suppleres af undertrykkende fornemmelser i nakke og pande, irritation af næsens slimhinde, hals og øjne, kvalme, opkastning. Et langt ophold i nærheden af ​​en irriterende skadelig faktor fremkalder udviklingen af ​​kronisk hovedsmerter i templernes område og forårsager forstyrrelser af de vigtigste vitale systemer - immun, endokrine, hormonelle, vaskulære og kardiale.
  • Fødevarer. Krydderier, saucer, sodavand, kiks og chips indeholder en stor mængde mononatriumglutamat, der, når de indtages og akkumuleres, fremkalder spild i templerne og frontalloberne. Smerter ledsages af spændinger og spasmer i ansigtsmusklerne.
  • Klimaændringer. Når man rejser til lande med et andet klima, især troperne og subtropikerne, udvikler mennesker med patologiske forandringer i vaskulærsystemet tidsmæssige smerter af forskellig art, som efter at vende tilbage til deres sædvanlige forhold, ophører med at blive forstyrret.
  • Klatring af bjerghøjder og nedkørsler under jorden. Hver af disse handlinger forårsager intrakraniel hypertension, mod hvilken hovedpine i templerne gør ondt, suppleret af følelser af angst og grundløs frygt.
  • Lang ophold i luften i en højde på mere end 3,5 km. Hyppige tidsmæssige smerter påvirkes af personer, hvis aktivitet er forbundet med flyruter. På risiko for at få piloter og flyvehjælpere.
  • Fastende. Afvisning af mad i mere end en dag på grund af religiøse eller psykologiske overbevisninger fremkalder udviklingen af ​​smerte i templerne, svaghed, svimmelhed og træthed.

Interne faktorer, der forårsager hovedpine i templerne, omfatter abnormiteter i kroppens generelle tilstand eller patologiske processer, der udvikler sig i hjernen:

  • Migræne. Alvorlig prespine manifesteres både ensidigt og bilateralt, kan påvirke baneområdet, hvilket fører til et midlertidigt fald i visuel funktion. Medfølgende symptomer på migræne er kvalme og opkastning, anfald kan vare fra en time til en dag.
  • Infektiøse og virale sygdomme. På baggrund af generel svaghed er feber, hoste og ondt i halsen i tilfælde af influenza eller ondt i halsen, midlertidig smertepresning på begge sider et sekundært symptom.
  • Menstruationscyklus og hormonelle ændringer forbundet med overgangsalder eller graviditet hos kvinder. Kedelig throbbende smerte opstår i løbet af cyklussen, er midlertidig og udgør ikke andre alvorlige trusler end ubehag.
  • Hypertension. Throbbende eller presende smerter, der opstår på baggrund af forhøjet blodtryk og ledsages af svaghed, tinnitus og vejrtrækningsbesvær. Ældre og meteoafhængige personer er udsat for forekomsten af ​​smerte.
  • Angiodystonia cerebral type. At reducere tonen i venøse og arterielle skibe forårsager en skarp temporal smerte, som kan gives til andre områder af hovedet og rygsektionen. Angreb sker spontant mod baggrunden af ​​svimmelhed, svaghed, følelsesløshed i lemmerne og ustabilitet af blodtryksgrænser.
  • Intrakraniel hypertension. Temporal hovedpine er en type manifestation af cephalgia med en stigning i ICP. Dens natur og type afhænger af graden af ​​væskefluidets tryk på hjernevævet. Medfølgende symptomer på smerte er kvalme, opkastning, nedsat refleks, samt anfald og bevidsthedstab i svære manifestationer.
  • Temporal arteritis. Throbbende hovedpine i templerne af udtalt natur forekommer hos ældre mennesker som følge af betændelse i membranet i den tidsmæssige arterie. Intensiteten af ​​angreb stiger, når patienten tygger, snakker, går i seng ved frokosttid og om natten, og føles også det smertefulde område af templerne.
  • Betændelse i trigeminusnerven. Skader på nerveprocesserne fremkalder en stærk skydning gennem smerten i den tidlige lobe, lokaliseret ved udviklingen af ​​neuralgi. Parallelt kan spasmer i ansigtsmusklerne observeres, såvel som smerter, der strækker sig til øjnene, tænderne og kinderne. Smerte opstår spontant, intensiteten af ​​lumbago er så høj, at patienten ikke kan bevæge sig.
  • Åreforkalkning. Nederlaget for kolesterolindskud i hjerneskibe og deres unormale indsnævring forårsager pres eller bankende smerter i templerne, ledsaget af træthed, irritabilitet, hjertesystemets dysfunktion samt et fald i refleksfunktioner. Eksponering for aterosklerose findes hos hypertensive patienter, diabetikere og nyrepasienter.
  • Angreb af klyngesmerter. De smertefulde fornemmelser er af seriel karakter, forekommer gentagne gange inden for en dag og stopper efter en midlertidig periode på op til 6 uger. Et angreb kan vare op til en time, mens en skarp smerte i templet og omløbet ledsages af ansigtsrødhed, hævelse af slimhinde og næse og øget svedtendens. Klyngesmerter er sæsonbestemt og akut i forår og efterår.
  • Fæokromocytom. Frigivelsen af ​​en stor mængde adrenalin i binyrerne øger blodtrykket betydeligt og forårsager en pulserende eller komprimerende smerte i templerne, hvis varighed i de fleste tilfælde ikke overstiger 2 timer.

Årsager til tidsmæssig smerte bør betragtes individuelt under hensyntagen til de tilknyttede symptomer og deres varighed. Hvis de smertefulde fornemmelser bliver hyppige og langvarige, bør du konsultere en specialist for råd om hvorfor dit hoved gør ondt i dine templer og bliver diagnosticeret, og i tilfælde af detektering af den patologiske proces begynder behandlingen.

Behandling af smerte i templerne

Der er flere behandlinger for tidsmæssig hovedpine. I de fleste tilfælde kombineres medicin, fysioterapeutiske procedurer og massagebehandlinger med folkemusik og ikke-traditionelle midler eller suppleres med hinanden. Valget af en bestemt teknik er lavet af lægen, baseret på de forstyrrende symptomer, såvel som de diagnosticerede årsager til smerte i den tidlige zone.

Lægemidler, der tilskrives tidsmæssige hovedpine afhænger af deres oprindelse, omfatter:

  • Analgetika (Ibuprofen, Aspirin, Imet, Nurofen). Med medicin kan du stoppe smerteangreb, hvis de er kortvarige.
  • Narkotika, der normaliserer blodcirkulationen i hjernen (Cavinton, Picamilon). Tilordne sig med patologiske processer, der forekommer i blodsystemet, svag vaskulær tone, herunder de tidsmæssige arterier.
  • Diuretika (Diacarb, Glycerol). Medikamenterne er indiceret til intrakraniel hypertension for at reducere hjernens tryk og reducere smerter i templerne.
  • Ikke-steroide midler med anti-inflammatorisk aktivitetsspektrum (Klofezon, Tempalgin, Ketorolac). Virkningen af ​​stoffer er effektiv for migræne, klynge og andre former for smerte forårsaget af patologiske forandringer eller eksterne irritanter.
  • Preparater af hypertensive type (Enalapril, Larista, Anaprilin). Tabletter er ordineret til hypertension. Reduktion af blodtryk hjælper med at fjerne smerter i templerne.
  • Antibakterielle og sulfa lægemidler (Ingalipt, Streptocid, Sulfazin). Det er ordineret til virale infektioner og inflammatoriske processer, hvoraf et symptom er temporal hovedpine.

Disse lægemidler har en udtalt effekt, kontraindikationer og en liste over bivirkninger, derfor kræver omhyggelig brug i overensstemmelse med den foreskrevne dosis af lægen.

I kombination med lægemiddelbehandling kan patienten ordineres en terapeutisk massage af de reflekspunkter, der er ansvarlige for hovedpine i templerne, en refleksbehandling eller fysioterapiprocedure. Akupressur udføres af en manuel terapeut på de strenge instruktioner fra den behandlende læge. Uanset smertens art og placering er symmetriske punkter arrangeret i form af en trekant i den tidlige del af hovedet.

Hvis smerten i templerne skyldes udviklingen af ​​alvorlige patologiske processer, såsom en hjernetumor eller unormalt højt ICP, kan det være nødvendigt med kirurgisk behandling for at rette op på problemet, og i nogle tilfælde redde patientens liv.

Folkemedicin for tidsmæssig hovedpine

Kortvarig og uregelmæssig tidsmæssig hovedpine kan effektivt fjernes ved hjælp af folkemedicinske midler - afkog af urter, inhalationer og selvmassage. I nogle tilfælde, for eksempel under graviditet eller amning, er det nødvendigt at minimere brugen af ​​kemikalier, mens traditionel medicin bliver relevant og uundværlig.

Efter høring af en læge kan du fjerne smerter i templerne ved hjælp af følgende metoder:

  • Aromaterapi. På tidspunktet for angrebet er det nødvendigt at indånde eller gnide ind i templerne i moderat lavendel- eller mynteolie.
  • Et afkog af valerianrod. I et glas kogende vand tilsættes 20 g hakkede rødder, hold den resulterende masse i 20 minutter i et vandbad og sæt til side i endnu 40 minutter. Kødet bør tages med migræne op til 3 gange om dagen på en tom mave. For at opnå effekten bør behandlingens varighed være mindst en uge.
  • Komprimering af kålblade. Bladene knuses lidt, så saften kommer frem på dem, så påføres templerne og fastgøres med et bandage. Du kan pålægge en lille honning på arkene, hvis du ikke er allergisk over for det.
  • Kamille te. Den har en beroligende og afslappende virkning, lindrer smerter i templerne forårsaget af overarbejde eller overbelastning.
  • Massage aktive punkter. For at lindre smerte skal man symmetrisk massere punkterne i en trekant placeret i hovedets tidssone, mens varigheden af ​​eksponeringen for hvert af punkterne skal være mindst 5 minutter. Selvmassage kan udføres flere gange om dagen, som forekomsten af ​​smerte.

Hvis en person har en forudsætning for tidsmæssig hovedpine, skal du træffe forebyggende foranstaltninger:

  • Giv en daglig behandling, der inkluderer hviletid.
  • Udvikle en kostbegrænsende fedtholdig og krydret mad, alkohol og fødevarer mættet med mononatriumglutamat.
  • Daglig gang før sengetid.
  • Koordinere med gymnastikets øvelser og udfør dem regelmæssigt uden at vente på angreb på angreb.
  • At overveje metoder til alternativ medicin, for eksempel akupunktur, refleksbehandling eller homøopati og regelmæssigt i efterladningsperioden at gennemgå et terapeutisk kursus.

Overholdelse af forebyggende foranstaltninger i forbindelse med periodisk medicinsk behandling forhindrer hovedpine i templerne og forsinker udviklingen af ​​sygdommen eller patologien, som det er et symptom på.

Hovedpine i templer - et problem med mange årsager

Hovedpine i templerne, i de fleste tilfælde, ikke så stærk som andre former for hovedpine, men kan have ubehagelige konsekvenser. Især fordi denne smerte har tendens til at dukke op på det forkerte tidspunkt, selv om morgenen, forstyrrer din søvn.

symptomer

Det kan manifestere sig i form af skarp smerte, men oftere - som en kedelig og bankende smerte i venstre, højre eller begge templer på grund af den tidsmæssige arteries placering der.

Intensiteten af ​​hovedpine i templerne afhænger af en persons individuelle karakteristika og kan vare fra flere minutter til flere timer.

grunde

Ofte ligger årsagen til smerte i templerne i nerveenderne placeret i øvre ryg, nakke og kæbe, fordi de er direkte forbundet med nerverne placeret i panden og templerne. Som følge af pres på nogen af ​​disse nerver kan der opstå hovedpine.

Men en større forekomst af hovedpine i templerne skyldtes den enorme liste over sygdomme, der kan forårsage det. Her er nogle af dem:

  • Infektionssygdomme ledsages ofte af hovedpine i templerne. Blandt dem er: ondt i halsen, influenza, Lyme-sygdom, brucellose, denguefeber osv.
  • Migræne kan forårsage akut hovedpine i en eller begge dele af hovedet, udstråle til øjnene og i alvorlige tilfælde: kvalme og opkastning. Migræne ledsages af synsforstyrrelser, øget følsomhed over for smag og lugt, og ofte øget smerte, når man går. I sjældne tilfælde er konsekvensen af ​​migræne svaghed og fotofobi. Angreb varer fra en halv time til flere timer. Omkring 50% af mennesker, der lider af migræne, ved ikke, at de lider af denne sygdom og derfor ikke får effektiv behandling. Derfor, hvis du har symptomerne beskrevet ovenfor, anbefales det at søge lægehjælp så hurtigt som muligt.
  • Forgiftning (forgiftning) ledsages ikke kun af fordøjelsesbesvær, kvalme og opkastning, men også smerte i templerne. Den mest almindelige forgiftning er alkoholisk, så der er ikke noget at blive overrasket over om morgenen efter festen en hovedpine.
  • Mangel på søvn En undersøgelse af læger i slutningen af ​​1980'erne viste, at mange læger mener, at mangel på søvn forårsager hovedpine. Derfor er folk, der lider af søvnløshed, så ofte hovedpine.
  • Hos kvinder kan hovedpine i templerne være forbundet med menstruationscyklussen. Under graviditeten bliver sådanne angreb normalt mindre hyppige, og efter fødslen kan de forsvinde helt.

Hovedpine i templer forårsaget af eksterne faktorer:

  • Kulmonoxidforgiftning. Ledsaget af smerte i begge dele af hovedet. Fare for liv, kræver akut lægehjælp.
  • Faste i 24 timer under nogle religiøse ceremonier. Undersøgelser udført i 1990'erne viste, at der under sådanne stillinger er en 39% risiko for en pulserende hovedpine i templerne.
  • Når man klatrer til en højere højde (mere end 4 km), opstår der smerter i templerne hos de fleste mennesker. Det er sandsynligt, at det vises på grund af øget intrakranielt tryk. Ca. 30% af befolkningen vil også føle sig nervøs eller deprimeret.
  • Ca. 4% af mennesker lider af hovedpine under og efter flyvning i et fly. Hyppig hovedpine i templerne ledsages af 20% af personer, hvis erhverv er forbundet med hyppige flyvninger.

behandling

Nogle gange, for at lindre smerte, er det nok at massere dine templer med dit indeks eller tommelfingre. Selvbehandlingsprocessen består af 6-12 klik i smertepunkter og skal gentages hele dagen efter behov. Det er ønskeligt at udføre sådan akupressur med det dæmpede lys, på et stille sted og med lukkede øjne. Du kan læse mere i artiklen: Akupressur for hovedpine.

Udover massage kan du forsøge at anvende en kold eller varm komprimering til det tidsmæssige område. Dette vil slappe af musklerne og lette spændingen. Eksponering for kulde eller varme i 10-15 minutter hjælper med at reducere hovedpine i templerne.

Sørg for at lade dine øjne hvile i løbet af dagen. Vi tænker ikke, når vi kører bil, læser eller arbejder på en computer, hvilket alt sammen dræber vores øjne. Tag pauser i arbejde og prøv at blinke oftere.

En tilstrækkelig mængde søvn er også meget vigtig. Hvis du sover mindre end 6 timer om dagen, kan den generelle træthed blive en konstant følgesvend, og med sådanne symptomer som angst og bankende smerte i templerne. Mange mennesker tror, ​​at de kan sove lidt og føle sig normale, men normalt slutter dette hårdt. Lav dig komfortable betingelser for hvile og prøv at sove i 8 timer hver nat.

1-2 kopper kaffe kan hjælpe dig med at lindre spændinger og hovedpine i templerne, men vigtigst af alt - overdriv det ikke! Koffein, samt nogle sødemidler, i store mængder kan fremkalde smerter i hovedet. For at lindre stress og hovedpine er det bedre at bruge chokolade eller en kop grøn te.

Du kan også prøve at brygge kamille te. Nogle mennesker hjælpes med tyggetablet C-vitamin, appelsin og kirsebærsaft. Gå en tur, yoga eller gymnastik. Ventilere rummet oftere: ilt vil nærme og rense dine celler og hjælpe med at generere ekstra energi til at lindre hovedpine i templerne.

Anæstesi lægemiddel anbefales kun at gøre som en sidste udvej.

Hovedpine i templer: hvem skal du kontakte?

Ofte vil folk ikke gå til lægen og frygte, at de kan have en alvorlig sygdom. Men oftere end ikke, vi søger ikke hjælp fra specialister, fordi vi ikke har tid eller penge nok. Men med hyppige og alvorlige hovedpine i templerne er ingen undskyldning. Det anbefales at kontakte en neurolog hurtigst muligt, og i mangel af vanskeligheder med midlerne, lav en aftale med en osteopat.

Hovedpine i templerne: hvad skal man lave

Næsten 80% af patienterne kommer til lægen med klager over, at der regelmæssigt forekommer smerter i templerne. Sådanne smerter er meget ubehagelige, hænderne når automatisk til templerne, jeg vil klemme, mash og gnide dem. Smerter i templerne kan isoleres, men de kan også konstant forstyrre en person. Intensiteten af ​​denne type smerte er så udtalt, at selv meget stærke mennesker, der er klar til at udholde ubehag, bliver tvunget til at tage smertestillende midler. Og det er i princippet ikke forbudt! Men selvom smerten i templerne er periodisk af natur og smertestillende midler har den ønskede virkning, skal du besøge lægen og finde ud af årsagen til den pågældende tilstand - det kan være et symptom på progressiv patologi.

Årsager til hovedpine i templerne

Cerebral angiodystonia

Med en sådan periode klassificerer lægerne forstyrrelser i den vaskulære grenes tone, og patologiske ændringer kan påvirke både venøse og arterielle skibe. Smerten er lokaliseret ikke kun i templerne, men spredes ofte til bagsiden af ​​hovedet og den forreste del. Ud over den udtalte tilstand, der betragtes, er cerebral angiodystoni kendetegnet ved:

Smerter i templerne med cerebral angiodystonia vil blive karakteriseret som smertefulde og kedelige, med en følelse af "smerte". På baggrund af smerte kan spontane depressioner opstå, en følelse af tab af kontrol over dine følelser.

forgiftning

Intoxicering af kroppen er ikke kun præget af smerte i hovedets tidlige område, men også ved kvalme, opkastning, forstyrret afføring, tarmkolik, svaghed. Særligt intense tidsmæssige smerter forekommer i tilfælde af forgiftning af alkoholholdige drikkevarer.

Tilstanden kan også være til stede i tilfælde af forgiftning med formaldehyder, phthalater, bisfenol A og styrener. Alle disse giftige stoffer er til stede i byggematerialer af dårlig kvalitet, legetøj, møbler, husholdningsapparater.

Vær opmærksom: Kronisk forgiftning af kroppen fører ikke kun til konstant smerte i templerne, men også til patologiske læsioner af de indre organer og systemer. Og dette er fyldt med udviklingen af ​​akutte kardiovaskulære sygdomme, lever- og nyresygdomme.

Autonom dysfunktion

Disse er funktionsfejl i menneskekroppen, som normalt udføres automatisk. Sådanne lidelser kan i princippet påvirke alle systemer og organer, men hovedpine i templerne fremkalder et syndrom af cerebrovaskulære lidelser. For dette syndrom vil der være karakteristiske symptomer på svimmelhed, tinnitus og hyppig besvimelse.

Højt intrakranielt tryk

I denne tilstand presser cerebrospinalvæsken på hjernens væv og membran, så hovedpine er ikke kun bekymret i den tidlige region, den kan sprede sig til bagsiden af ​​hovedet og panden. Som regel opstår kvalme og opkastning, nedsat visuel klarhed i tilfælde af tidsmæssig smerte på baggrund af øget intrakranielt tryk. Hvis der ikke gives medicinsk hjælp til denne sygdom, vil patienten blive forstyrret af konvulsive anfald og en bevidstheds lidelse.

Bemærk venligst: øget intrakranielt tryk kan føre til udvikling af alvorlige, uforenelige med liv, komplikationer. Smerte i templerne er det første symptom på patologi, ikke ignorere det og "drukne" smertestillende midler.

Højt blodtryk

Hvis der forekommer tidsmæssig smerte hos mennesker over 50 år, så vil det sandsynligvis indikere en stigning i blodtrykket. Smertenes natur vil være pulserende og / eller undertrykkende, ofte betragtes som et fænomen, der er forbundet med ændringer i vejrforholdene, overarbejde, følelsesmæssige udbrud og magnetiske storme. Hypertension ledsages næsten altid ikke kun af tidsmæssig smerte, men også efter vægt / støj i hovedet, smerte i hjertet, svaghed og åndenød.

Temporal arteritis

Denne sygdom er karakteriseret ved udviklingen af ​​den inflammatoriske proces på membranerne i karoten og tidsmæssige arterier. Oftere er personer over 50 år mere modtagelige for sådanne lidelser. Denne sygdom udvikler sig akut - patienten er bekymret over generel utilpashed, feber, søvnløshed. Hovedpine i templerne mod baggrunden af ​​den tidsmæssige arteritis er karakteriseret som pulserende, intens, forekommer om natten eller om eftermiddagen, kan et akut angreb af den pågældende stat forekomme under en samtale eller tygge.

migræne

Med denne sygdom er smerten i templerne ikke bare til stede, det lægger bogstaveligt talt sin intensitet ud. Migræne smerter er altid pulserende, det kan være til stede i venstre eller højre tempel, varigheden af ​​angrebet kan være flere minutter og flere timer - denne indikator er individuel. Der er ingen organiske læsioner i migræne, men symptomerne er altid meget udtalte. Overarbejde, mangel på søvn og overdreven brug af krydret og salt mad kan provokere et andet migræneanfald.

Ud over smerte i templerne er migræne præget af:

  • kvalme;
  • fotofobi;
  • tab af rumlig orientering;
  • irritabilitet;
  • overfølsomhed over for lugte og lyde.

Neuralgi i trigeminusnerven

I dette tilfælde påvirkes hjernens nervefibre, mennesker over 40 år påvirkes normalt af denne sygdom. Hvis trigeminale neuralgier forekommer i kronisk form, manifesteres det ved udbrud af intens smerte i templerne med rygsmerter på 10-120 sekunder. Angrebet sker spontant - for eksempel under en samtale, når du vasker eller barberer.

Cluster smerter

De har en seriel manifestation, der kan gentages flere gange i løbet af dagen. Som regel begynder et angreb af klyngesmerter i templerne med at lægge øret på den ene side, så intensiteten af ​​smerten øges, en akut pulsering opstår i templet. På baggrund af klyngesmerter udvikler røde ansigter, blokering af næsehulen, en kraftig stigning i sveden.

Desuden fremkalde udseendet af smerte i templerne kan:

  1. Hovedskader. I princippet er det svært at gå glip af under diagnosen, da patienten vil indikere et fald eller et slag mod hovedet i den seneste tid. Desværre søger ikke alle lægerhjælp til hovedskader, og dette kan føre til udvikling af alvorlige komplikationer. Smerter i templerne efter en hovedskade kan indikere udviklingen af ​​uregelmæssigheder.
  2. Infektionssygdomme. I halsbetændelse er influenza, smerte i templerne et sekundært symptom og påvirker ikke det samlede kliniske billede. I dette tilfælde vil fænomenet under overvejelse være midlertidigt og vil forsvinde umiddelbart efter genopretning.
  3. Overspænding. Den smertefulde, klemmende smerte i templerne kan dukke op efter en hård dags arbejde. Sådanne smerter vil være bankende, ledsaget af en følelse af tunghed og hovedklemning, som oftest er til stede i kontorarbejdere, der arbejder på en computer i lang tid.

Hovedpine i templerne: hvad skal man lave

Fænomenet i spørgsmålet bringer kun ubehag til en persons liv, men kan også være et symptom på en farlig patologisk tilstand. Hvis der forekommer tidsmæssig smerte regelmæssigt, bør du søge kvalificeret lægehjælp fra en neurolog.. En specialist efter en fuld undersøgelse vil diagnosticere, identificere årsagen til smerte i templerne og ordinere en effektiv behandling.

Generelt afhænger metoder til fjernelse af smerte i templerne direkte af årsagen til deres udseende:

  1. Hvis smerten opstod på baggrund af en migræne, stoppes den af ​​specielle lægemidler fra gruppen af ​​triptaner og ergotaminer. Mange patienter med migræne udvikler det sædvanlige aspirin, men virkningen af ​​dette lægemiddel vil ikke være, da migræne (og smerte i templerne mod dets baggrund) vil kunne stoppe kun de lægemidler, der eliminerer den kraftige indsnævring af arterierne.
  2. Temporal smerte med forhøjet blodtryk er ikke lettet af nogen anæstesi. Som regel vil lægen ordinere særlige lægemidler, som kan normalisere og stabilisere blodtrykket. I de fleste tilfælde skal sådan terapi overholde hele livet.
  3. Hvis smerterne i templerne kun vises med nervøs overstyring, vil dette indikere en "udløsende" af den psykogene faktor. I dette tilfælde vil psykoterapi og aromaterapi hjælpe med at slippe af med ubehagelige fornemmelser, spa-behandling vil være en glimrende løsning på problemet.
  4. Behandling af vegetativ-vaskulær dystoni, som også er præget af tidsmæssige smerter, involverer fysioterapeutiske procedurer, udnævnelse af phytotherapy og lægemidler, der kan normalisere vaskulær tone.

Det er værd at bemærke, at ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, som omfatter Ibuprofen, Aspirin, kan tages for at fjerne smerter i templerne ved ukendt ætiologi og midlertidig lindring af et angreb. De vil fjerne det inflammatoriske respons, eliminere sidens symptomer. Men sådan en løsning er midlertidig! At se en læge er nødvendig, fordi ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler specifikt fjerner smerte, men ikke årsagen til forekomsten.

Smerter i templerne kan være uspecifikke, det vil sige, forekomme efter for meget følelsesmæssigt chok eller en travl dag. Og i dette tilfælde behøver du ikke tage medicin, du skal bare gøre følgende:

  • ligge i vandret stilling i et rum med mørkede vinduer;
  • sluk høj musik, prøv at slappe af;
  • At tænde aroma lampen - aromaerne af appelsin, æble og vanille vil hjælpe med at berolige din psyko-følelsesmæssige baggrund så meget som muligt.

Smerten i templerne kan være spontan, men den kan være til stede hele tiden. Denne tilstand indikerer oftest udviklingen af ​​patologi, som kan være ret alvorlig og forekomme med komplikationer. Du bør ikke risikere dit eget helbred og tage smertestillende midler uden forudgående medicinske udnævnelser, du skal undersøges og identificere den sande årsag til smerte i templerne.

Yana Alexandrovna Tsygankova, Medicinsk Anmelder, General Practitioner of the Highest Qualification Category

2.652 samlede visninger, 9 visninger i dag

Hvorfor hovedpine i templerne gør ondt hver dag. Årsager, behandlingsmuligheder, konsekvenser.

Selvfølgelig møder vi hver især ofte i hans liv med en sådan sygdom som smerte i templerne: dårlig økologi, regelmæssige belastninger og en banal ændring i vejrforholdene - alt dette fører til fremkomsten af ​​dette smertsyndrom. Og som regel lægger vi sjældent vægt på denne smerte, idet vi tror på, at det er forårsaget af helt naturlige faktorer, men hvad kan der være tegn på ved en hovedpine i templerne, som sker hver dag? I denne artikel vil vi svare dig på dette spørgsmål.

Hvorfor hovedpine i templer gør ondt hver dag: grunde

Umiddelbart er det værd at reservere, at en sådan sygdom som smerte i templerne ikke er en uafhængig sygdom, og et sådant smertsyndrom er et symptom på mange mulige patologier, som igen kan være meget farlige for vores krop. Ifølge statistikker klager ca. 60 procent af mennesker over tredive på regelmæssig smerte i deres templer, men faktisk er tallet meget højere, for ikke alle har travlt med at kontakte en specialist, hvis der opstår en sådan smerte. Som regel foretrækker de fleste mennesker selvmedicinering, som ikke kun hjælper ham, men omvendt - forværrer kun situationen, for som vi sagde er regelmæssig smerte i templerne et resultat af mange alvorlige sygdomme i patologierne. Næste vil vi fortælle dig om dem mere detaljeret.

Højt blodtryk

En sådan sygdom som højt blodtryk er mere almindeligt blandt ældre mennesker, fordi ifølge statistikker lider omkring 70 procent af alle mennesker på 50 år med højt blodtryk. Men ifølge eksperter har situationen ændret sig i det sidste årti, og i dag er denne patologi ret ofte fundet i tredive og fem år gammel.

Med forhøjet blodtryk klager patienterne ikke kun om hovedpine og smerte i templerne. Med denne diagnose er der også tilknyttede symptomer, såsom generel svaghed og utilpashed, træthed, smerte i hjerteområdet, tinnitus og åndenød.

Hvad angår spørgsmålet om forekomsten af ​​højt blodtryk, er der ganske mange grunde til dette. Så for eksempel, regelmæssige belastninger og nervøse oplevelser, en ændring i vejret og konstant træthed resulterer i enden af ​​en sådan diagnose. Folk, der misbruger rygning og alkohol, lider også af højt blodtryk.

Forøget intrakranielt tryk

Med øget intrakranielt tryk bliver patienten også plaget af regelmæssig hovedpine og smerte i templerne. Desuden kan denne diagnose omfatte sådanne ledsagende symptomer som opkastning og kvalme, smerter i det okkipitale område og en stigning i blodtrykket. Der er også ofte en afmatning i hjertefrekvensen, spontane angreb af kuldegysninger og sved, åndenød og også en langsom reaktion fra eleverne til lys.

Et tilstrækkeligt stort antal faktorer kan provokere forekomsten af ​​denne patologi. For eksempel er måske den hyppigste årsag til øget intrakranielt tryk administration af forskellige lægemidler, der igen omfatter sådanne kendte lægemidler som biseptol og tetracyclin. Overvægt og andre endokrine lidelser fører også til et sådant resultat som øget intrakranielt tryk.

Med denne sygdom er processen med aflejring af kolesterol på væggene i blodkarrene, som efterhånden bliver årsagen til deres indsnævring. Som følge af denne indsnævring i blodkar er blodcirkulationen forstyrret, hvilket resulterer i hovedpine og smerter i den tidlige region. Men i tillæg til disse smertefulde fornemmelser ledsages aterosklerose af andre symptomer. For eksempel noterer patienterne i denne sygdom lidenskab og koldhed i ekstremiteterne, såvel som forekomsten af ​​smerter i hjertet af hjertet. Mindsket opmærksomhed, træthed og generel svaghed er også symptomer på aterosklerose.

Af den måde, som statistikkerne viser, er mennesker med diabetes og har nogen nyrepatologi oftest udsat for denne sygdom.

Patologier som migræne er også ret ofte årsagen til smerte i templerne. Da sygdommen er paroxysmalt og naturligvis varer flere uger, bekymrer smerte i templerne sig også "ejer" i hele denne periode.

Det er også værd at påpege de ekstra symptomer på denne sygdom, som igen er iboende kun i migræne. For eksempel anses den pludselige indtræden af ​​fotofobi og sonofobi til at være de karakteristiske symptomer på denne lidelse - patienten begynder at panik i nærværelse af stærkt lys eller nogle høje lyde. Overfølsomhed over for forskellige lugte er et andet karakteristisk træk ved migræne; mens patienten begynder at lugte, hvilket faktisk ikke er. Også med denne patologi har en patient skarpe humørsvingninger - han kan være alt for spændt eller tværtimod undertrykt.

Ifølge eksperter kan forekomsten af ​​migræne fremkalde træthed, enhver nervøs oplevelse, stress, kronisk søvnmodtagelse og dårlig kost, men de sande årsager til denne patologi er endnu ikke blevet identificeret.

Klyngesmerter er en af ​​de mest ubehagelige grunde til at føle, på grund af hvilken patienten kan føle smerte i den tidlige region. Og det er ubehageligt, fordi en person kan opleve det mest kraftfulde og uudholdelige smertefulde syndrom med klyngesmerter. Forresten er der tilfælde, hvor patienter som et resultat af en sådan uudholdelig smerte forsøgte at slippe af med selvmordet i et forsøg på at slippe af med det.

Indledningsvis manifesteres et angreb af klyngesmerter ved smerte og æglægning på den ene side, hvorefter det smertefulde syndrom bliver skarpere og spredes til templerne og et øje. Samtidig har patienten øget svedtendens og rødhed i øjet, hvilket igen er en konsekvens af, at skibene bryder ind i det.

Hvad angrebene angår, varer de normalt fra 15 minutter til en time og kan gentages i lang tid: fra flere dage til adskillige uger. Så går de brat og kan ikke gentages også i lang tid. Af den måde, ifølge statistikker, er de fleste af mændene, der er overvægtige og aktivt misbruger en sådan dårlig vane som rygning, mest modtagelige for klyngesmerter.

Sandsynligvis er en stor procentdel af læsere nu overrasket over at lære at årsagen til regelmæssig smerte i templerne kan være usund kost, men faktisk kan denne faktor faktisk forårsage hovedpine og smerte i templerne. Og sagen er, at det i dag er næsten umuligt at købe naturlige produkter, og varerne i butikkerne er lavet ved hjælp af farlige stoffer.

For eksempel er den mest almindelige "ingrediens" af de fleste produkter mononatriumglutamat, hvorefter ikke kun hovedpine og tidsmæssig smerte opstår, men også konsekvenser såsom åndenød, pludselig sved og uforklarlig spænding i ansigts- og maxillære muskler.

Dernæst giver vi dig en liste over produkter, hvor et tilsætningsstof som mononatriumglutamat er indeholdt i sin forøgede mængde:

forskellige saucer, mayonnaise, ketchup;

chips og andre snacks fra kartofler;

dåse og tørre halvfabrikata til suppe produkter;

alle produkter, der opnås ved forarbejdning af kød - pølser, pølser, wieners, tærter og andre;

Alle ovennævnte produkter kan forårsage smerte i templerne, og jo oftere bruger du sådanne produkter i din kost, desto mere vil du blive forstyrret af en sådan lidelse som smerte i templerne.

Ud over mononatriumglutamat kan almindelig chokolade også provokere forekomsten af ​​dette syndrom samt nogle af de tilsætningsstoffer, der ikke er mest gavnlige for vores krop. Og nu taler vi om finilethylamin - en forbindelse der fremkalder indsnævring af blodkar, hvilket igen fører til hovedpine og smerte i den tidlige region.

Symptomer som hovedpine og smerte i templerne er evige "ledsagere" af forgiftningen af ​​kroppen; og yderligere symptomer vises allerede afhængigt af, hvad organismen forgiftede sig. For eksempel kan der ud over smerte i templerne opstå kvalme og opkastning, mavesmerter, diarré og andre.

Selvfølgelig er den mest almindelige og mest almindelige form for forgiftning forgiftning af kroppen med dårlig mad. Det næststørste sted er forgiftning med fuselolier, som igen kommer ind i vores krop som følge af overdreven forbrug af alkoholholdige drikkevarer. Både i det første og i det andet tilfælde virker hovedpine og smerte i den tidlige region særligt lyst, og så snart kroppen genopstår, forsvinder et sådant smertsyndrom.

Men der er andre former for forgiftning, som er fuldstændig ubemærket for os, og hvor en regelmæssig hovedpine i templerne er det eneste symptom på denne forgiftning. I denne situation taler vi om forgiftning af kroppen med forskellige giftige stoffer, der bruges til fremstilling af byggematerialer, møbler, legetøj og andre ting.

Det er selvfølgelig ikke muligt at forestille sig moderne produktion uden brug af kemiske forbindelser, men blandt de fleste af de anvendte kan vi udpege de farligste for vores krop. Og nu taler vi om sådanne forbindelser som vinylchlorid, formaldehyd, styren og bisfenol - det er deres virkning på vores krop kan sammenlignes med en tidsbombe. Og alle fordi forskere har længe fastslået, at disse kemiske forbindelser, der forgifter vores krop i mange år, i sidste ende fører til udviklingen af ​​mange farlige sygdomme, herunder kræft og sygdomme i det kardiovaskulære system.

I denne artikel fortalte vi dig, hvorfor hovedpine i templerne gør ondt hver dag, og som du kan se, ser det ud til, at et tilsyneladende harmløst og banalt smertesyndrom kan være en konsekvens af tilstedeværelsen af ​​alvorlige lidelser og abnormiteter i kroppen. Derfor er det i tilfælde af regelmæssig smerte i templerne nødvendigt at kontakte en neuropatolog, der efter at have udført alle de nødvendige procedurer vil etablere en diagnose og ordinere tilstrækkelig behandling. Husk, at selvforskrivende behandling på ingen måde er umulig, da du på denne måde kun vil forværre din situation.

Hvorfor hovedet på templernes område gør ondt

I dag går flere og flere mennesker på hospitalet med hovedpine. De fleste af dem klager over hovedpine i templerne. Populariteten af ​​denne type smerte skyldes det enorme antal patologier, der forårsager det.

Hvorfor hovedpine i templerne

Ofte skyldes dette nerveenderne, som er placeret i nakken, kæben, over ryggen og er forbundet med nerverne i templerne. Tryk på nogen af ​​disse nerver fører til smerte. I de fleste tilfælde forekommer denne sygdom som følge af sygdomsudviklingen.

De mest almindelige årsager til smerte i templerne er:

  • Migræne. Forårsager alvorlig smerte i hele hovedet eller i en del. Det er karakteriseret ved akutte angreb, der kan ledsages af opkastning, kvalme, øget følsomhed over for lugt og smag, synsforstyrrelser.
  • Infektionssygdomme. Sygdomme som ondt i halsen, brucellose, influenza, denguefeber forårsager ofte svær smerte.
  • Forgiftning af kroppen. Ledsaget ikke kun af opkastning og fordøjelsesbesvær, men også af den bankende smerte i templerne. Det mest slående eksempel er alkoholforgiftning.
  • Fæokromocytom. Denne sygdom opstår på grund af overdreven produktion af adrenalin i binyrerne, hvilket fører til et skarpt spring i blodtrykket.
  • Hypertension - højt intrakranielt tryk. Symptom på sygdommen er en fløjtende støj i hovedet. Dette forårsager smerte i templet til venstre eller til højre.
  • Hypotension - lavt intrakranielt tryk. Også ret almindelig årsag til hovedpine. Ledsaget af summende eller hissende i ørerne, nedsat hørelse.
  • Hormonale lidelser. Ofte hos kvinder og er forbundet med menstruationscyklussen, graviditet, overgangsalderen.

Symptomer og virkninger

Smertessyndromets art er anderledes. Ofte er der en bankende smerte i venstre tempel eller højre. Mindre ofte - samtidig fra begge sider. Intensiteten af ​​sensationer afhænger af organismens individuelle karakteristika og kan vare op til flere timer. I migræne ledsages smerter ofte af opkastning, svaghed, fotofobi og synsvanskeligheder. I nogle tilfælde er der et tab af bevidsthed.

I sig selv kan hovedpine også forårsage mange problemer. Ofte fører det til nedsat syn og hørelse. Psykiske lidelser kan ikke udelukkes. Sterke anfald, der forekommer med jævne mellemrum, kan forårsage slagtilfælde. Regelmæssig smerte fremkalder også en irriteret tilstand, som påvirker det menneskelige nervesystem. Han bliver varmmodig, nervøs, mister interessen i livet.

Nogle gange opstår der smerter i begge templer. Der bør lægges særlig vægt på ensidige smerter, da de kan være forårsaget af en tumor. Derfor, hvis templet ofte gør ondt på højre side, er det bedre at konsultere en specialist. Han vil foretage en omfattende undersøgelse for at bestemme årsagen til sygdommen.

Behandling og forebyggelse

For at besvare spørgsmålet om hvorfor whisky sår, skal du gennemgå en hel lægeundersøgelse. Som regel omfatter den en blodprøve, scintigrafi, røntgenskala, lumbal punktering, MR. Hvis de er ineffektive, tildeles yderligere test.

Efter at have etableret årsagen til den pulserende smerte i templerne ordinerer lægen en behandling. Til migræne anvendes stoffer fra ergotamin- og triptangrupperne. Psykogen smerte fjernes let ved aromaterapi eller psykoterapi. I tilfælde af vegetativ-vaskulær patologi anvendes fysioterapeutiske metoder aktivt såvel som lægemidler, som normaliserer vaskulær tone. Ikke-specifik hovedpine er blokeret ved at tage smertestillende midler.

Har hovedet smerter i templerne? Analyser årsager

Mit hoved gør ondt - det ser ud til at være en tilstand, der forekommer ret ofte, det betragtes ikke engang som en sygdom.

Faktisk: hvem vil løbe efter hospitalet, hvis han bliver plaget af boringen (eller omvendt, smertefuldt, kedeligt) følelse i hans templer? Alle ved, at dette vil passere hurtigt.

Men indtil det er overstået, er det virkelig umuligt at gøre noget: det er umuligt at koncentrere sig, tage en ansvarlig beslutning på den mindste måde, udføre en anden operation end rent mekanisk.

Hvor kommer smerten i templerne fra?

Whisky er særlig opmærksom på akupunktur og i akupressurmetode som shiatsu. Og alt fordi der er en høj koncentration af nerveender. De er forbundet med halsen, kæben, øvre ryg. Du har sikkert bemærket, at nogle gange bliver hovedpinen ikke så akut, hvis du klemmer kæberne meget tæt. Eller omvendt - vi klemmer munden, og sensationen er givet i whisky.

På grund af disse strukturelle træk i nervesystemet er der oftest hovedpine i templerne. De fleste af os er stillesiddende, gør kontorarbejde og bruger meget tid på at leve over dokumenter eller et tastatur. Musklerne i nakke- og skulderbladene er trætte, hærde, knibe nerverne, signalet går til enderne i templerne - og hej, hovedpine!

Eller du sover på en ubehagelig pude, om morgenen bliver halsen død - resultatet er det samme.

Stress er hovedårsagen til smerte. Det er også det nemmeste at fjerne - et afslappende bad, en massage, et par øvelser for at strække nummen kroppen. Men i arbejdsvilkår er alt dette ikke tilgængeligt, så du skal bare sluge pillerne, maskere symptomerne og ikke slippe af med årsagen til indispositionen.

Hvis du har taget alkohol på tærsklen, kan du ikke kun have hovedpine, men også der er opspring af kvalme, kvalme. Sørg for at finde ud af hvorfor dit hoved gør ondt efter alkohol, og hvorfor det er farligt for hjerneceller.

Lymfeknuder i nakken kan blive betændt ikke kun fra forkølelse. Læs om årsagerne til betændelse i lymfeknuderne i nakken og hvordan det behandles.

Hvordan man stopper hikken er skrevet i denne artikel. Der er samlet de mest effektive måder til hurtigt at stoppe hikke.

Hvilke sygdomme kan forårsage hovedpine i templerne?

Whisky kan knække af andre grunde, der er mere end forskellige. Dette er:

  • mangel på søvn - det er nok på andenpladsen efter spændingen med hensyn til manifestationsfrekvens i form af hovedpine,
  • infektioner (f.eks. ondt i halsen og influenza),
  • forgiftning (ikke kun mad, men også alkohol)
  • migræne (dette er en neuralgisk sygdom, der kræver alvorlig behandling, og undertiden etableringen af ​​handicap)
  • funktioner i menstruationscyklussen (et af manifestationerne af PMS),
  • hormonelle lidelser (under puberteten, overgangsalderen osv.)
  • lavt intrakranielt tryk (intrakranielt tryk) - ledsages også af nedsat hørelse, ekstern støj i ørerne,
  • høj ICP - smerten bliver skarpere, når du ligger ned, der er en konstant fløjtende støj i hovedet,
  • feokromocytom - øget produktion af adrenalin fører til spring i blodtryk og med det - smerte i templerne,
  • sult. Ofte begynder templerne at ubehandle, når en person er på en for tæt diæt eller udfører en rituel sult (for eksempel før påske).

Der er mange andre mindre almindelige sygdomme eller syndromer, der fremkalder hovedpine.

Men hvis du har whisky krakning, skal du ikke have travlt med at lave forfærdelige diagnoser for dig selv. Som vi sagde ovenfor, skyldes det i de fleste tilfælde på grund af overarbejde eller dårlig søvn. Selvfølgelig, hvis du har tid - gå til en neurolog, så du beroliger dig selv og straks eliminerer muligheden for store problemer. Men sandsynligvis behøver du bare slappe af normalt.

Skift puden, vær som en massage i kraveområdet eller gør det selv, tag en pause fra computeren og lav et par enkle øvelser, uanset hvor vild dine kollegaer ville se på det. Og det har længe været bemærket, at hovedpineangreb bliver meget mindre almindelige efter en ferie.

Vi anbefaler også, at du læser hvorfor en hovedpine i panden i denne artikel kan skade.

Hovedpine i templer: vigtigste årsager til sygdommen

Temporal hovedpine er kendt for hver anden person bosiddende i vores land. Hun torterer mennesker i forskellige aldre. Nogen har hovedpine i højre tempel eller venstre, og nogen lider smerte i begge templer. Det smertefulde syndrom tolereres ganske vist meget hårdt. En person er klar til at acceptere at drikke noget medicin, for blot at stoppe med at føle den pulserende smerte. Der er forskellige lægemiddelløsninger for at slippe af med hovedpine.

Temporal smerte drev dig skør. Selvfølgelig har denne manifestation indflydelse på trivsel. Det er svært for en person at slappe af, han kan ikke koncentrere sig om noget, hans arbejdskapacitet er væsentligt reduceret. Det eneste der interesserer en person i en sådan situation er, hvordan man hurtigt kan slippe af med hovedpine i de pulserende templer. Der kan ikke være tale om hvile i en sådan situation.

Hovedårsagerne til den tidsmæssige smerte

Hovedpine kan skyldes forskellige årsager. Smerten kan have en pulserende, pressende karakter. Mindre almindeligt er det skæring. Hovedpine, tidsmæssig smerte opstår som regel om morgenen, hvilket gør dig vågen før alarmen. Generelt, angreb af smerte "advarsel ikke", når de kommer. Alt sker hurtigt og uventet. I intet tilfælde forsinke med et besøg hos lægen, hvis hovedpine i dine templer intensiverer, sker de med en vis periodicitet. I det mindste er det værd at kontakte en terapeut, og han vil henvise dig til en specialist. Hvad er karakteren af ​​hovedpine i templerne? Faktisk kan årsagerne til det smertefulde syndrom, der opstår i hovedet, være meget anderledes. Det kræver en omfattende undersøgelse.

Den mest almindelige årsag til hovedpine i begge templer er trykfaldet. Plus, anfald kan forekomme på grund af en sygdom. Der er mere end halvtreds hovedårsager, der kan forårsage hovedpine i templerne. Her er de mest populære årsager til hovedpine i templerne:

  1. Krænkelse af kredsløbssystemet (nemlig hjernen). Læger konstaterer, at der opstår smerte med en kraftig stigning i præstationen. Ofte opstår der smerter på grund af forringelsen af ​​blodkar og tab af deres elasticitet. I dette tilfælde er langvarig behandling påkrævet.
  2. Virus, bakterier. Det er nødvendigt at blive syg med bihulebetændelse, influenza, forkølelse, meningitis, som hovedpine forekommer i templerne. Hvordan slippe af med hende? Det er nødvendigt at behandle en viral eller bakteriel sygdom, og problemet vil blive løst.
  3. Ændringer i kroppen på grund af alder. Gennem årene er hjernens fartøjer betydeligt udtømt, og blod passerer gennem dem med vanskeligheder. Dette kan medføre alvorlig hovedpine i templerne.
  4. Forgiftning. Spise lavkvalitetsprodukter, drikke alkohol, ryge cigaretter, misbruge krydderier, du kan forgifte din egen krop. Intoxication er faktisk en af ​​de mest populære årsager, der forårsager hovedpine i templerne.
  5. Pinched trigeminal nerve. Dette skyldes en rygsmerte, såvel som efter udviklingen af ​​en nakke sygdom. Ofte i dette tilfælde ledsages tidsmæssig hovedpine af støjvirkninger.
  6. Crash hormonelle baggrund. Under puberteten, under graviditeten, ammer, i overgangsalderen kan der være uregelmæssigheder i hormonsystemet. De er årsagen til hovedpine i templerne. I dette tilfælde er høring af en god specialist også nødvendig.
  7. Tandpine. Det er værd at bemærke, at absolut enhver smerte, der mærkes i ansigtet, kan provokere udseendet af tidsmæssig smerte. Hovedpine, eller rettere sin sande årsag, er vanskeligere at diagnosticere.
  8. Overspænding af kroppen. Crazy rytme gør det muligt for moderne mennesker at gå om deres forretning og ikke være opmærksom på deres egen træthed. Og trods alt kan det forårsage alvorlige hovedpine i dine templer.

Som alle forstår, er årsagerne til tidsmæssig hovedpine meget individuelle. Og det tyder på, at man under ingen omstændigheder bør ty til henstillinger fra bekendtskaber, venner, der også havde et tidsmæssigt hovedpineangreb. Det er ekstremt vigtigt at bestemme den virkelige årsag til smerte. Og først derefter, efter at have konsulteret en videnskabelig læge, kan du fortsætte med at modtage visse lægemidler. Bemærk venligst, at forskellige behandlingsformer kan ordineres til forskellige personer af samme årsag.

Temporal hovedpine: symptomer

Enhver hovedpine i templerne er præget af suddenness, sharpness. I tilfælde af at det smertefulde syndrom opstod på baggrund af overarbejde, oplevet alvorlig følelsesmæssig uro, kan varigheden af ​​den tidsmæssige hovedpine være 30 minutter og kan vare en hel dag.

Hvis der opstår hovedpine i de pulserende templer om morgenen, skyldes det højst sandsynligt en funktionsfejl i karrene. Sådan smerte ledsages af generel svaghed, tinnitus, kvalme. Selvfølgelig bør vi ikke udelukke muligheden, når der kan opstå smerter på grund af kredsløbssygdomme som følge af at sove i en ubehagelig stilling. Det vil sige, hvis det smertefulde angreb passerede sig selv efter et stykke tid, ved du, der er ingen grund til alvorlig bekymring, men det er værd at tænke på at ændre puden eller madrassen. I kampen mod kronisk morgenpine i hovedet vil disse manipuleringer ikke hjælpe. Skal gå til lægen.

Når der opstår smerte på baggrund af det traume, der kan lide, kan symptomerne være meget forskellige: pulsering i templerne, bevægelse af fokus af smerte fra den tidlige lobe til occipitalen. Under alle omstændigheder er smerten meget alvorlig, og hvis du ikke træffer passende foranstaltninger, kan en sådan smerte blive kronisk. Når ubehagelige fornemmelser er til stede i templerne og i nakken, og endda ekko i øret, har du sandsynligvis en sårende nerve, der slutter i det okkipitale område.

Som du kan se for dig selv, udforsker symptomerne i detaljer, er det nemt at gætte den egentlige årsag til den tidlige hovedpine, men det er ikke en grund til selvmedicinering. Det er vigtigt at gennemgå en undersøgelse, hvorefter lægen vil kunne foretage en diagnose og ordinere passende behandling. Hvis du vil hjælpe lægen med diagnosen, anbefaler vi at holde en dagbog, hvor antallet og arten af ​​hovedpine vil blive noteret. Dette er vigtigt for dem, der lider af sygdom ikke sporadisk, men konstant. Takket være dine optegnelser vil det være lettere for en specialist at lave et billede af sygdommens forløb. Tvivl ikke, dagbogen kan virkelig hjælpe med at indstille den korrekte diagnose. Efter at have konsulteret en læge kan du begynde at tage medicin. Det kan også være beroligende midler, der effektivt lindre smertefulde syndromer. En læge, der ordinerer medicin, styres kun af en ide: at tilbyde et middel, der har færre bivirkninger. Absolut harmløse stoffer eksisterer simpelthen ikke. Dette skal huskes af enhver, der er for ivrig på piller. Medicinske midler bør udelukkende anvendes i tilfælde af ekstrem nødvendighed.

Hvem skal især begrænse indtagelsen af ​​narkotika, så det er børn og kvinder i stillingen, såvel som ammende mødre. Under alle omstændigheder skal alle nøje overholde den angivne dosis.

Slap af hovedpine i templer derhjemme

Lindre tilstanden med hovedpine i templerne, du kan prøve hjemme, uden at ty til narkotika. Tror ikke, at enhver metode straks vil hjælpe dig med at genoprette. Hjemmebehandling er en integreret tilgang:

  • Selvmassage af hovedet. Det er nemt, uden hjælp, er det kun vigtigt at finde ud af, hvor de punkter, der er ansvarlige for hovedpine, er placeret. For mange viden kommer i processen med massage. Jeg må indrømme, selvmassage er virkelig effektiv. Forsøg ikke dem. Så snart du føler et smerteangreb, skal du straks tage en behagelig position og begynde at massere dit hoved med fingerspidserne. Det er bedre at starte med det område, der gør ondt særligt hårdt. Derefter skal du gå over hele hovedet og fange både de tidsmæssige og occipitale og frontale zoner. Når du er færdig med massageen, bliv afslappet i et par minutter. Hvil i dette er det bedste - det bedste af medicin.
  • Varmt bad, brusebad. Hvad skal man vælge? Det afhænger af, hvad der forårsagede din smerte. Takket være sjælens kontrast forbedrer du blodcirkulationen betydeligt, hvilket igen vil slippe af med hovedpine. Et bad vil slappe af, hvilket også hjælper med at lindre smerter.
  • Meditation. Som nævnt ovenfor kan smerte opstå på grund af stress, overarbejde, træthed. Meditation er den bedste hvile for nervesystemet. Mange tror fejlagtigt, at det er svært at meditere. Faktisk kan alle mestre det grundlæggende ved meditation.
  • Walking i frisk luft. Det ser ud til, at alle ved, at det er vigtigt at gå på gaden, men mange forsømmer dette råd. Men alle kan være sikre på, at smerten i den tidlige region passerer efter 30 minutter i frisk luft. Gå i firkanter, parker - den bedste forebyggelse af migræne. Og glem ikke at konstant ventilere rummet.

Med hensyn til brugen af ​​folkelige opskrifter, urter, skal du forstå, at det ikke er muligt at gennemføre procedurer for sådan selvbehandling uden samtykke fra lægen. Når alt kommer til alt, at du ikke kender den sande karakter af oprindelsen af ​​tidsmæssig smerte, kan du betydeligt skade dit helbred.

Hvis du pludselig har en skarp smerte i hovedet, skal du bare sætte alt væk og forsøge at slappe af, du kan ligge og sove. En kvalitetsdrøm vil helt sikkert gavne dig. Og sandsynligvis behøver du ikke at ty til brug af medicinske stoffer.

Konklusion: Midlertidige smerteforebyggelsestips

Hyppig hovedpine er et tydeligt tegn på, at du helt sikkert skal søge hjælp fra en specialist. Terapeuten eller neurologen vil ordinere en omfattende lægeundersøgelse af kardiovaskulærsystemet, nervesystemet og, baseret på hans resultater, foretage en diagnose, foreskrive en passende mild behandling. Som regel behandles den underliggende sygdom (årsag) og medicin ordineres til behandlingsperioden med det formål at stoppe tidsmæssig smerte.

Enhver læge vil sige, at det er bedre at forhindre sygdommen end at behandle det.

Her er en kort liste over forebyggende foranstaltninger:

  • opretholde en sund livsstil
  • undgå alkohol, narkotika, nikotin;
  • spise sunde fødevarer;
  • overholdelse af dagen
  • idrætsuddannelse, sport.

Forebyggende foranstaltninger giver altid et positivt resultat, hvis de træffes rettidigt. Men i dette spørgsmål bør styres af anbefalinger fra specialister, især hvis vi taler om vanskelige metoder. For eksempel kan akupunktur udelukkende ske i specialklinikker. Nonprofessional effekt er fyldt med sundhedsskader.

Så du kan slippe af med hovedpine. Det vigtigste er i denne sag at vælge den metode, der passer til dig. Og du bør ikke engagere dig i selvbehandling. Ellers skal ud over hovedet mange organer og kropssystemer behandles. Enhver handling og beslutning skal aftales med lægen. Og husk, din succes med at slippe af med smerte i templerne afhænger af komponenterne i en sund livsstil: god søvn, sund mad, hvile og søvn. Og om dårlige vaner bliver nødt til at glemme.