Spørgsmålet forstyrrer mange indbyggere på planeten, hvorfor en hovedpine efter alkohol, hvad man skal gøre med en sådan negativ manifestation nødvendigvis kræver en løsning. Det er ingen hemmelighed, at alkohol er en gift, som igen skader hvert organ fra leveren til hjernen.
Denne forgiftning vil aldrig passere uden konsekvenser, før eller senere vil det helt klart manifestere sig. Det første øjeblik er en morgen tømmermænd, hvor kroppen ofte gennemgår utrolige lidelser.
Hvad provokerer hovedpine efter at have drukket
Ifølge statistikker lider 80% af befolkningen af hovedpine, sortering gennem alkohol. Men en anden kendsgerning er, at selv en lille del af alkohol kan føre til migræne.
Dette skyldes sådanne grunde:
- Dehydrering forekommer. Forklaring: Når etanol indtages, begynder ekskretionssystemet at arbejde hårdt.
- Reaktionen af leveren til faldende toksiner. Al kraft i kroppen er kastet til behandling af giftige stoffer, mens produktionen af glukose simpelthen ikke forbliver muligheder.
- Forgiftning. Så snart alkoholindtagelse opstår, starter dets filtrering i leveren, derfor bliver organet tilstoppet.
- Nekrose af celler.
- Overtrædelse af metaboliske processer. Smerte tærsklen er stærkt reduceret. Dette forklarer hvorfor en person taber tilstrækkelig følsomhed.
- Spasm af blodkar. Krænkelser i karsystemet fremkalder deres hævelse og betændelse.
- Arytmi. Dette skyldes tilstedeværelsen af ethanol i blodet.
- Mangel på søvn
Gennemførelsen af alkoholholdige drikkevarer er som følger: Når det kommer ind i blodet, er nervesystemet spændt. Derefter aktiveres motor- og tale-receptorer. Når alkohol, for eksempel, vodka kombineres med blodceller, er der en krænkelse af cellulærgasudveksling.
Hjernen begynder at lide af, at den ikke har nok ilt. Hjerneceller har en unik følsomhed for hver, selv den mest ubetydelige ændring. Som et resultat begynder de processen med at dø. Dette er en grund til intrakranielt tryk, da kroppen skal fjerne døde partikler, hvilket fører til en alvorlig hovedpine. Kraften af fornemmelser er direkte proportional med døde nerveceller.
grunde
Ifølge forskning, hovedpine efter alkohol, uanset mængden af forbrugt alkohol, hvad skal man gøre i dette tilfælde? Du bør helt sikkert finde ud af de vigtigste grunde, der fører til en hård morgen efter at have drukket.
- Processen med dehydrering.
Dens essens ligger i overtrædelse af produktionen af antidiuretisk hormon, hvilket medfører, at med urinen fjernes væsken fra kroppen. På grund af manglen på vand falder mængden af blod, og det er den direkte grund til, at blodgennemstrømningen falder til ingenting. Desuden er transporten af næringsstoffer hæmmet, og fjernelse af carbondioxid er hæmmet. Derfor forårsager selv en lille brug af vin eller øl altid tørhed, træthed, døsighed og hovedpine.
- Overtrædelse af leveren.
Leveren kan reparere sig selv, men den er magtesløs før ethanol. Arbejdet i leveren i dette tilfælde ligger i tildeling af enzymet alkohol dehydrogenase, som opløser alkohol indtil det bliver giftfri. Dette enzym i en utilstrækkelig mængde produceres af repræsentanter for kaukasoidkampen, og derfor forfalder produkterne af alkohol negativt for kroppen, der påvirker indflydelsen af hepatocytceller. Manglende beskyttelsesfunktion i leveren. Så det stiger i størrelse, cellerne erstattes af bindevævsfibre, og der opsamles væske mellem dem. Den farligste for en person, der drikker øl. Årsagen er, at den samlede mængde alkohol, der er indeholdt i en drink, er flere gange højere end mængden i stærk alkohol. Hoppe og gær tilsættes også til øl, de øger kun alkoholens effekt. Ifølge samme princip arbejder alkohol med lav alkohol med gas også. Desuden har rødvin en skadelig virkning på sundheden, hvilket fører til en kraftig stigning i trykket.
- Skader på karsystemet og hjernen.
Hvis du har hovedpine efter alkohol, kan du gøre noget ved at analysere følgende årsag - ophobning af alkoholgift. Efter at have drukket alkohol absorberes det i blodet og trænger så ind i hjernen efter ødelæggelsen af hjerneceller:
- skade på hjerneceller, der regulerer muskelfunktion
- svigt af det vegetative respons
- hormonforstyrrelser
- udvikling af hypertensive kriser, slagtilfælde.
Ethanol fremmer hurtig permeabilitet af de vaskulære vægge, øger blodkoagulering, baner gasudveksling. Røde blodlegemer, når de bevæger sig gennem kapillærerne, kolliderer, holder dem sammen, og som et resultat blokeres fartøjets lumen. Når en alkoholholdig gift har en virkning, bliver iltadgangen til cellerne forstyrret, ilt sult, følelsesløshed forekommer. En person opfatter alt dette som en harmløs forgiftning, eufori kommer, og efter et alvorligt symptom på en tømmermænd.
- Metabolismefejl
Den lave molekylvægt af alkoholmolekylerne hjælper det til nemt og nemt at komme ind i cellerne. Ethanol bliver acetaldehyd. Og dets ophobning i organerne fører til kvalme, opkastning, hurtig puls. Blandt andet, supplerer det faktum, at hovedpine efter alkohol om morgenen, farvestoffer (flavonoider), og uanset hvad en person gør med tømmermænd, lindre dette symptom helt arbejde kun, når kroppen håndterer forgiftning.
Hovedpine efter alkohol: Hvad skal man gøre og hvordan man lider smerte ved hjælp af lægemidler og recept af traditionel medicin
Når en person lider af hovedpine om morgenen efter at have drukket alkohol om aftenen, er dette en direkte indikator for ødelæggelsen af en del af hjernen. Desuden er det ikke nødvendigt at drikke alkohol i ubegrænsede mængder. En lille dosis af dårligt kvalitetsdrik er nok til at forstyrre leverfunktion, vaskulær system, mave og alle systemer og organer.
Hvad skal man gøre
For at lindre lidelsen er medicin nødvendig. I dag tilbyder lægemidler tabletter, som fuldt ud klare opgaven.
Det er nødvendigt at vælge stoffet i overensstemmelse med forgiftningsniveauet og kroppens egenskaber:
- Enterosorbent. Absorberer giftige stoffer, fjerner gennem tarm og urinvæv. Dette kan være sorbeks, enterosgel.
- Aspirin. Det hjælper med at adskille adhærente røde blodlegemer, hvorved blodpropper forhindres. Det anbefales at bruge medicinen inden festen i 30-60 minutter for at forhindre forgiftning.
- Retsmidler til tømmermænd. De fjerner hurtigt acetaldehyder, hvilket fører til tømmermænds symptomer. Disse omfatter Alka-Seltzer, Zoreks.
- Magnesiumpræparater. Hovedpine efter at have drukket for meget alkohol er et forgiftningsarbejde på grund af manglende mængde magnesium. Derfor, for at genoprette, kan du give præference for Magnesol, Asparkam.
Læger anbefaler ikke at tage citramon. Årsag: En lille mængde paracetamol i det vil ikke klare problemet, og hvis du tager et par piller, kan du oprette en ekstra belastning på leveren.
Det er bedre at tage Analgin, som, hvis ikke helt, men vil pacificere smerten.
Folkelige retsmidler
For at hovedpine efter alkohol ikke forstyrrer eller trækker sig ret hurtigt, kan du bruge traditionelle metoder.
- Brine. Velegnet til kål, agurker. I det skal du tilføje en ske med honning. Denne sammensætning vil hjælpe med at nedbryde alkoholholdige stoffer hurtigere på grund af det høje indhold af fructose.
- Willow bark. Solgt på apoteket, det skal tygges. Anlægget har sicilat, som i aspirin.
- Chill. En kold komprimering bør påføres på panden og derefter en massage af templerne med isterninger.
- Fermenterede mejeriprodukter. Vil hjælpe med at fjerne giftige stoffer fra maven og kanalen.
- Succinsyre. Til 200 ml vand fortynd 1 tsk. stoffer. Så det er nemt at fjerne ethanol.
- Aktiveret kulstof. Det koster 1 tablet pr. 10 kg vægt.
- Tinktur på mynte. Hæld planten i en drink, insistere i mørket natten over, efter 25 dråber af sammensætningen opløses i 200 ml vand og drik det i en gulp.
- Eddikesyreblanding. Til forberedelsen skal du have lidt eddike, 1 æg, salt. Komponenterne er blandede og fulde.
- Gnide ørestikkerne. Dette skal ske, indtil de bliver røde.
- Mineralvand. Tilføjelse af citron til det er værd at drikke ubegrænset.
Det er forbudt at være ædru, fordi det fører til flertallet til en alkoholisme. Det er ret svært at slippe af med det.
Hvordan man undgår
For at få hovedpine efter en overdrevent fuld alkohol, ikke at peste, er det nødvendigt at forberede din krop på forhånd:
- før festen er det vigtigt at tage en sorbent, aktiveret kulstof vil gøre;
- drik ikke alkoholholdige drikkevarer med gas;
- efter hvert glas er det godt at have en snack, foretrækkes at give til smør, mel, saltholdige retter;
- drik ikke alkohol på tom mave;
- Bland ikke flere forskellige drikkevarer;
- hvis situationen stadig er ude af kontrol, så kan du ordne det med en kop stærk grøn eller sort te med tilsætning af citron
- i løbet af en lang fest er det bedre at ryge folk for at gå til en røgpause så sjældent som muligt, da det bliver dunket dobbelt så hurtigt.
Hvorfor hovedet gør ondt efter alkohol: mulige årsager og træk ved behandling
Det er sjældent at føle sig godt efter at have taget alkohol. I de fleste tilfælde konfronteres folk med tilbagetrækningssymptomer, som får dem til at tænke på spørgsmålet: "Hvorfor har hovedpine og kvalme efter alkohol?"
Svaret på dette spørgsmål afhænger af mange faktorer, der spænder fra misbrug af alkohol og slutter med menneskets individuelle karakteristika. Og så at drikke alkohol ikke bliver en årsag til sundhedsproblemer, er det bedre at kende de farligste øjeblikke, der truer de ubehagelige konsekvenser af morgenen efter festen.
Mangel på vand
Alkohol, der kommer ind i maven, nedbrydes af enzymer i fordøjelsessystemet i stoffer, hvoraf nogle er toksiner. Toksiner cirkulerer med blodet gennem hele kroppen, forgiftning det. Og vi opfatter fysisk denne forgiftning som en tilstand, som folkene henviser til som tømmermænd.
Afspejler hvorfor, efter at have drukket alkohol, hovedpine, er det værd at huske, at lignende følelser ledsager enhver anden forgiftning, såsom mad, kemisk indånding af giftige dampe. I betragtning af at vand er den vigtigste hjælper i forgiftning, er det logisk, at det kan forhindre udseendet af ubehagelige fysiologiske symptomer.
Begrebet "alkohol" er sløret i denne sammenhæng, fordi et glas vodka og et glas øl er forskellige ting. Hvis vi tager per enhed alkohol med et gennemsnitligt indhold af ethylalkohol, f.eks. Tørvin, så skal et glas drikke have et glas vand. For stærkere drikkevarer, såsom vodka eller brandy, skal mængden af vand være dobbelt.
Så for ikke at tænke næste morgen om hvorfor hovedpine efter at have taget alkohol, og ikke at støde på sådan et fænomen overhovedet, er det nødvendigt at bestille eller købe den nødvendige mængde vand, når man bestiller en del af en alkoholholdig drik.
Hvordan hjælper vand med at undgå abstinenssymptomer? For det første hjælper kroppen kroppen til hurtigt at eliminere alkoholernes forfaldsprodukter gennem urinsystemet. For det andet vil det øge blodvolumenet, så koncentrationen af toksiner vil automatisk blive lavere.
Vand og tømmermændsyndrom
Hvis der ved direkte indtagelse af alkohol fremkommer almindeligt rent vand, er det forebyggende, da det om morgenen kan være ubrugeligt. Men det betyder ikke, at en dehydreret krop ikke behøver væske. Simpelthen, elektrolyt ubalance, karakteristisk for dehydrering, forhindrer vand i at assimilere ordentligt.
For at fjerne dehydrering skal du bruge ikke kun vand, men også natrium. Det vil sige, at en velkendt metode til behandling af hovedpine om morgenen efter en fest - agurkindel - er helt tilfældet i dag.
Hvad skal man erstatte pickle?
Ud over saltlage kan du drikke:
- yoghurt;
- frugt og grøntsager (især citrus) juice;
- mineralvand;
- kylling bouillon;
- sportsdrikke højt i kalium.
Mangel på mad
Svaret på spørgsmålet om hvorfor en hovedpine efter at have drukket alkohol er ofte, at en person drak det på en tom mave.
I de fleste tilfælde sker brugen af berusende drikkevarer om aftenen og natten, når en person ikke er vant til at spise mad af fysiologiske grunde eller bevidst afviser mad til at opretholde vægten inden for rammerne af den velkendte regel "ikke spis efter 6 timer".
Når en person er sulten, arbejder hans krop under stress, selvom der er "strategiske reserver" af subkutant fedt på hans krop. For det første forbruges disse reserver af kroppen med stor modvilje, og for det andet har de ikke helt alle de stoffer, der er nødvendige for hjernen.
I denne tilstand mindsker hjernen selvkontrollen, så den kan ikke længere styre sig selv i mængden af alkohol, der forbruges, og det planlagte glas vin kan let vokse til flere flasker stærk drikke. Og så spørgsmålet hvorfor, efter at have drukket alkohol, vil hovedpine være retorisk.
For at hjælpe kroppen med at eliminere toksiner kan, hvis du giver den tilstrækkelig energi. I dette tilfælde kan du regne med aktiveringen af kroppens reservekræfter, som får dig til at føle sig godt næste morgen efter festen.
Det er vigtigt, at du skal fylde antallet af kalorier ikke fra salte snacks, men fra sund, balanceret mad.
Kvalitet alkohol
Svaret på spørgsmålet om hvorfor en hovedpine efter alkohol er meget smertefuldt er selve drikkevarernes kvalitet.
Alkohol er et stærkt toksin, men en giftig drik kan ikke kun på grund af dets ethanolindhold, men også på grund af andre kemiske komponenter. Færdiglavede cocktails, billig champagne, aromatiseret øl - alt dette ville føre til forgiftning, selvom det ikke indeholdt alkohol generelt.
Derfor ønsker du at vågne om morgenen efter en drink med et godt helbred, skal du lære at vælge drikke af høj kvalitet. Hvis det ikke er muligt at kontrollere kvaliteten af vin eller champagne, eller der ikke er nogen relevant viden på dette område, er det bedre at vælge et valg til fordel for vodka, fortynding det i 1/5 forhold med mineralvand eller citrusjuice.
Alkohol og kaffe
Mange mennesker, der hurtigt vil fjerne følelsen af forgiftning, skal drikke en kop stærk kaffe og tro at det vil eliminere den sløvhed, der er karakteristisk for forgiftning og give dig mulighed for at forfriskne.
At gøre det er yderst farligt, fordi et sådant eksperiment ikke alene vil være i stand til at svare på spørgsmålet: "Hvorfor gør mit hoved ondt efter alkohol og ikke engang redder kaffe?". Men bidrager også til en tur til hospitalshospitalet med et hjerteanfald.
Alkohol har en afslappende virkning på nervesystemet, med det resultat at skibene udvider sig. Kaffe tværtimod stimulerer nervesystemet, bringer skibene til tone, indsnævrer dem. Sådanne modstridende virkninger af to drikkevarer taget på samme tid kan føre til slagtilfælde eller angreb af arytmi.
Egenskaber af kroppen
Det er kendt, at nogle mennesker bliver fyldte hurtigt, mens andre forbliver ædru selv efter at have drukket store mængder stærke drikkevarer. Nogle mennesker kommer til deres sanser i lang tid efter festen, mens andre roligt går på arbejde om morgenen, ikke oplever nogen fysisk ubehag og ikke torterer sig med spørgsmål, hvorfor hovedet gør ondt efter alkohol og hvad man skal gøre ved det.
Det hele er især det menneskelige fordøjelsessystem, eller rettere i produktionen af enzymer, der neutraliserer ethylalkohol. Denne funktion er ikke kun individuel, men også etnisk: for eksempel har beboere i nord praktisk taget ikke sådanne enzymer, så selv en lille dosis alkohol fører til hurtig forgiftning og alvorligt tilbagetrækningssyndrom. Dette er svaret på spørgsmålet om hvorfor hovedpine umiddelbart opstår efter alkohol, kvalme og følelse af svaghed opstår - kroppen er ikke i stand til at genbruge alkohol og forgiftning sker øjeblikkeligt.
Det er umuligt at påvirke produktionen af disse enzymer. Derfor er der kun en vej ud af denne situation: at vide om denne særlige af din krop, det er bedre at nægte at tage alkohol generelt.
Alkohol og sundhed
Lever og nyrer er de to hovedfiltre i vores krop. Når vi bruger toksiner, blandt hvilke selvfølgelig alkohol skal tælles, arbejder disse organer intensivt og forsøger at rense blodet og derved fjerne symptomerne på forgiftning.
Men i tilfælde af at en persons lever eller nyrer lider af funktionel insufficiens, er kroppen ikke i stand til hurtigt at fjerne toksiner. De cirkulerer i kroppen og forgifter det mere og mere.
Vejen ud af denne situation ligner den foregående - med en historie med kroniske sygdomme i nyrerne og leveren, er det bedre at ikke tage nogen doser alkohol overhovedet.
Intoxicering og søvn
Hvis en person er sund, drak han alkohol af god kvalitet, og mængden af enzymer, der nedbryder ethylalkohol i kroppen, svarer til den gennemsnitlige statistiske norm, sandsynligvis er det et spørgsmål om søvnmangel.
Alkohol udøver en stor belastning på det menneskelige nervesystem, og den bedste måde at genoprette den er en dyb lang søvn. Rummet til at sove bør ventileres, og hvis det er muligt, skal vinduet stå åbent. For ikke at overkøles under søvn, er det bedre at skjule et ekstra tæppe. Oxygen, som aktivt kommer ind i kroppen under søvn, vil accelerere alle metaboliske processer, mætte hjerneskibene, og personen vil vågne op med et godt helbred.
Der er en velkendt populær opskrift, der hjælper med ikke at lide efter at have vågnet op med spørgsmålet om hvorfor hovedpine om morgenen efter alkohol gør ondt: før du går i seng, skal du drikke et glas kefir. Hvis det fermenterede mælkeprodukt ikke er til stede, kan du drikke vand med citron.
Hangover: Hvad skal man ikke gøre?
Vågner op næste morgen efter en fest med dårligt helbred, er det vigtigt ikke bare at vide, hvorfor hovedpine efter alkohol. Hvad der ikke kan gøres for ikke at forværre en tilstand er det vigtigste spørgsmål, fordi fejlene fra de fleste mennesker er de samme.
- At drikke en lille dosis alkohol for at fjerne symptomerne på en tømmermænd er et meget almindeligt råd. Det er dog ikke kun ubrugeligt, men også farligt. I det øjeblik, når kroppen kæmper med den toksiske virkning af ethylalkohol, er det ikke den bedste ide at øge koncentrationen i blodet.
- Brug af aspirin til at reducere abstinenssymptomer er en fantastisk måde at forbedre dit velbefindende på, men ikke hvis du bruger det straks efter at være vågnet op i en tom mave. Acetylsalicylsyre kan forårsage gastrisk blødning, og et farligt fænomen kan gå ubemærket af en person på grund af generelt dårligt helbred, det vil sige terapeutiske foranstaltninger vil ikke blive taget i tide.
- Manglende evne til at hvile og genoprette er den mest almindelige grund til hovedpine efter alkohol. Med en normal sundhedstilstand vil en let tur give dig mulighed for at komme hurtigere, men det er bedre at afstå fra intensiv motion og mental anstrengelse.
Sådan fjerner du tømmermænd
For at hjælpe kroppen genoprette efter at have drukket, skal du overholde følgende anbefalinger.
- Næste morgen skal du spise, selvom der ikke er nogen appetit. Kylling bouillon, kissel eller havregryn er de bedste muligheder for en "hungover" morgenmad, da disse retter har evnen til at "omslutte" maven. Efter morgenmaden kan du drikke aspirin, helst i vandopløselig form.
- For at rense kroppen af toksiner hurtigt, skal du tage det enterosorbent-aktiverede trækul, "Polyphepan", "Enterosgel". Og sørg for at drikke rigeligt med vand, juice, mejeriprodukter.
- Hvis dårlig sundhed forhindrer søvn, kan du tage et bad med havsalt. Men du skal overvåge temperaturen på vandet: det bør ikke være for varmt, da det kan skade karsystemet og hjertet.
- Under normal sundhed kan du spadsere gennem frisk luft. Undtagelsen er en stærk varme, der vil forværre tilstanden.
Spørgsmålet om hvorfor hovedet gør ondt efter alkohol, der er mange svar. Og du behøver ikke at kigge efter dem, hvis du bruger de stærke drikkevarer korrekt: se deres kvalitet, mængde, drikkevand og spise mad med højt kalorieindhold. Men hvis abstinenssyndromet selv følte sig næste morgen, kan du ved hjælp af de rigtige handlinger hurtigt stoppe det, vende tilbage til dit velfærd, vitalitet og humør.
Hvordan slippe af med hovedpine efter alkohol
Hovedpine efter at have taget alkohol: Hvad skal man lave?
Folk, der lejlighedsvis misbruger alkohol, lider af hovedpine om morgenen. Et sådant ubehageligt symptom kan i høj grad forværres i tilfælde af, at en person forbruger vodka eller vin for ofte og også forstyrrer forskellige alkoholholdige drikkevarer. Som følge heraf kan hovedpine vare i flere dage.
Hovedpine efter alkohol
Årsager til svær hovedpine
Mange undrer sig over, hvorfor hovedpine efter alkohol og hvad skal man lave? Hovedårsagen til dette symptom er anerkendt intolerance overfor alkohol. I dette tilfælde, når du drikker vin eller vodka, begynder først hovedet at gøre ondt eller sving lidt, så er rødmen af huden og næsestoppet observeret. Dette skyldes det faktum, at leveren ikke er i stand til at ødelægge alkohol. Derfor kan årsagen til hovedpine med tømmermænd være en række leversygdomme.
Alkohol har en vanddrivende effekt. Ifølge mange undersøgelser blev det kendt, at hver 10 ml alkohol fjernes fra kroppen omkring 100 ml væske. Heraf følger, at under kraftigt drikker forekommer der alvorlig dehydrering, og koncentrationen af kalium og natrium formindskes. En sådan ubalance af elektrolytter forårsager ofte hovedpine.
Dette symptom virker som en reaktion på forgiftning, det vil sige forgiftning af kroppen med ethylalkohol. På grund af alkoholen i hjernen kommer en utilstrækkelig mængde ilt. Dette fremkalder celledød, som menneskekroppen reagerer ved at øge intrakranielt tryk. Derfor forårsager en sådan reaktion smerte.
Efter at have drukket, forekommer der nogle gange klynger. En bestemt drink fører til dem. For eksempel, efter 300 ml vodka føler du godt, og efter 3 glas vin begynder hovedet at knække og spinde.
Hvad skal man gøre for at fjerne hovedpine?
Hvorfor har jeg hovedpine med tømmermænd
Hvis du har hovedpine om morgenen, bør du prøve nogle få enkle måder:
- Drikk svag sort te og vand. Du kan tilføje 1 brusende tablet af ascorbinsyre til væsken. Dette vil bidrage til at fjerne dehydrering og lindre tilstanden.
- Tag en kølig bruser. Han vil styrke og give styrke.
- Hvis smerten er uudholdelig, tag en bedøvelse. Alligevel er det bedre at undvære det, fordi leveren allerede er overbelastet med alkohol.
- Hvis hovedet ikke spinder, men bare lidt øm, skal du forlade frisk luft.
- Snack på yoghurt eller frugt. Styrke og lette tilstanden vil hjælpe kylling bouillon.
- Med en lys tømmermænd, akupunktur og en pæn massage er anerkendt som effektiv.
I tilfælde af at hovedet spinder, såvel som opkastning og stærk rødme af huden, kan disse metoder være ineffektive. I denne situation bør du ringe til en læge og ikke tænke på hvad du skal gøre.
Populære folkemægler
Hovedpine fra alkohol: hvad skal man lave
Hvis hovedet splitter efter vinen, kan du prøve flere populære opskrifter:
- Næste morgen efter at have drukket, skal du drikke en agurkindel eller spise surkål. Også med tømmermænd har effektiv honning, fordi fructose indeholdt i det accelererer nedbrydning af alkohol.
- Efter at have drukket vin kan du tygge pilbark. Den indeholder sicilat, som er en naturlig analog af aspirin.
- Lav kolde kompresser, der indsnævrer blodkar.
- Med en lille tømmermænd vil mintdråber hjælpe med at slippe af med hovedpine. Ved 1 spsk. vand nok 20 dråber.
- Nogle mennesker, efter at have drukket, gnider den æteriske olie til whisky. Det kan være rosmarin, mynte eller lavendel. Sådan et simpelt middel afhjælper i høj grad tilstanden.
- Hvis vinen straks blev dårlig, kan du tage ravsyre. Dette stof neutraliserer ethanol, hvilket hjælper med at undgå de ubehagelige symptomer på tømmermænd.
- Den ønskede lettelse bringer ofte citronskal fast i templerne.
- Efter en tømmermænd kan du lave salat "Whisk". For at gøre dette blandes surkålen med revede gulerødder og en lille mængde saltlage. Et sådant værktøj bidrager til hurtigere fjernelse af nedbrydningsprodukter.
Forebyggende foranstaltninger
Så at efter et par glas vin ikke kom smertefuld tømmermænd, skal du forberede på forhånd til en fest og kende et par vigtige nuancer.
- Før du drikker skal du drikke nogle tabletter af kul og spise godt.
- I løbet af festmåltid skal man kun drikke alkohol af høj kvalitet, hvoraf der ikke findes syntetiske tilsætningsstoffer.
- Bland ikke flere forskellige alkoholholdige drikkevarer.
- Det er kendt, at let alkohol ikke forårsager så smertefulde symptomer som mørke. Derfor er det bedre at drikke hvidvin, vodka eller let øl.
- Det er vigtigt at have en god snack. Takket være mad absorberes alkohol langsommere, hvilket vil bidrage til at undgå migræne og forværring af gastrointestinale sygdomme.
- Hvis i løbet af festet de tilbyder te, kaffe eller juice, nægter ikke.
- Det er nødvendigt at holde op med at ryge eller reducere antallet af cigaretter, fordi de ofte fører til øgede symptomer på tømmermænd.
Hovedpine observeres ofte efter alkoholmisbrug. Hvis du har migræne på denne baggrund, drikker du mere vand og tager en tur i frisk luft. Du kan også prøve folkemæssige midler, nemlig æteriske olier, pickle eller komprimere. Dette vil hjælpe med at slippe af smerten og normalisere tilstanden.
Hovedpine efter at have taget alkohol, hvordan man skal behandles?
Efter en hektisk fest er der ofte en alvorlig hovedpine, især når en person har misbrugt alkohol. Det fremgår som følge af kroppens stærk forgiftning, fordi det er forgiftet af stoffet - ethanol. På grund af alkohol ophører oxygen at strømme i tilstrækkelige mængder til cerebral cortex. Celler, fordi de ikke modtager nok ilt, dør, øger intrakranielt tryk. Bemærk, at hvis hovedpinen efter alkohol er svær, betyder det at hjernen er blevet forgiftet af dette stof.
Årsager til hovedpine efter at have taget alkohol
Når en person ikke husker, hvad der sker med ham om aftenen, mister han al hukommelse af hændelser. Det står at en alkoholholdig drik har forstyrret den del af hjernen, der er ansvarlig for den almindelige funktion.
Når en person drikker alkohol, er leveren involveret i aktivt arbejde. På grund af dette lider kroppen af en mangel på sukker i blodet, og det er nødvendigt for hjernen at arbejde fuldt ud, så der er en alvorlig hovedpine.
Ofte er ubehag i hovedet udløst af dehydrering, en inflammatorisk proces på grund af hævelse af blodkarrene. Forgiftning manifesteres ved tab af motorisk koordination, forringet tale.
Hovedpine fremkaldes ikke altid af, at en person har drukket en stor mængde alkohol, dette kan ofte ske på grund af brugen af produkter af dårlig kvalitet, det virker på kroppen som et gift. Husk, at ofte hovedpine er udløst af misbrug af rødvin. det øger trykket kraftigt.
Forebyggelse af hovedpine efter at have taget alkohol
Det er vigtigt at overholde visse regler, som du kan beskytte dig mod fra hovedpine:
1. Du kan ikke drikke alkoholholdige drikkevarer, hvis du ikke har spist, kan du heller ikke spise.
2. Drikk aldrig alkohol med kulsyreholdigt vand.
3. Alkohol opfattes bedre af kroppen, hvis den spises med kogte kartofler, saltet, floury.
4. Sørg for at tage alkohol sorbenter, før du bruger alkohol aktivt kul. så du bliver ikke fyldt hurtigt.
Hovedpine behandling efter at have taget alkohol
Med svær hovedpine vil disse metoder hjælpe:
1. Drikk renset vand så meget som muligt, så det bliver lettere for dig at overvinde forgiftning. Ascorbinsyre hjælper især. For at gøre dette skal 200 ml opløses op til to tabletter.
2. Du skal tage et kontrastbruser, huden vil være involveret i processen med at slippe af med giftige stoffer.
3. For at modtage smertestillende midler skal du være forsigtig med ikke at skade leveren endnu mere.
4. Spis varm, ikke rig bouillon, tag en tur udenfor, og ån frisk luft så meget som muligt.
5. Vil håndtere hovedpine, massage, akupunktur vil hjælpe.
6. For at genoprette leveren og fjerne krampen fra skibene vil hjælpe No-shpa.
I tilfælde af kraftig opkastning, kvalme, hudrødning, hallucinationer, skal du ringe til en ambulance. I denne situation skal du skylle maven, du kan få brug for et dryp.
Folk retsmidler for hovedpine efter at have drukket alkohol
1. Drikke sylt, du kan med surkål, agurker, tilføje lidt honning, den indeholder fructose, ved hjælp af sine alkoholiske stoffer vil opdele hurtigere.
2. Det anbefales at købe pilbark på apotekets kiosk og tygge det. Det indeholder et stof som aspirin - en stor mængde sicilat.
3. Fremragende indsnævring af blodkar, der har udvidet koldt. For at gøre dette skal du i pandenes område anvende en komprimering, derefter massere templerne og bruge isterninger til den.
4. slippe af med hovedpine, kvalme hjælpe dråber, som omfatter mynte. Det er nødvendigt at fortynde en lille mængde i 200 ml vand og derefter drikke.
5. Hjælp til at overvinde forgiftning af fermenterede mejeriprodukter, de fjerner toksiner fra mave-tarmkanalen.
6. Det anbefales at bruge mint æterisk olie til svære hovedpine. rosmarin, lavendel.
7. Vær opmærksom på ravsyre, ved hjælp af det kan du fjerne overskydende mængde ethanol, så slippe af med alle symptomerne. For at gøre dette anbefales det at brygge en teskefuld syre i et glas vand.
8. Skræl citronen, tag skorpen og fastgør den til templerne, du skal holde fast, indtil der kommer en lille rødme, så begynd at brænde lidt.
9. slippe af med hovedpine, som er en følge af forgiftning af kroppen, vil hjælpe infusionen baseret på urter, for det er du nødt til at tage hofterne, motherwort. Hypericum, honning. Bland alt grundigt, tilsæt lidt honning, insistere.
10. Det bedste middel til tømmermænd er aktiveret trækul.
11. For at hovedpinen skal forsvinde og sindet skal rydde op, er det kedeligt at forberede en særlig tinktur, det vil kræve mynte, vodka. Insistere i mørket. I et glas vand opløses 25 dråber tinktur, du skal drikke straks.
12. Effektivt kæmper med en hovedpine sådan en blanding, vil det kræve en lille mængde eddike, det er bedst at give præference for æbleeddike, tilsæt et æg i sin rå form, lidt salt. Bland alt grundigt og drik.
13. For hurtigt at komme over hovedpine og genvinde bevidstheden, gnid ørefløerne, indtil rødmen kommer på dem.
14. Traditionelle healere har længe brugt en sådan opskrift, det vil have brug for en lille mængde gulerødder, surkål, syltede. Bland alt grundigt og spis.
15. Rest så meget som muligt, ikke overbelast dig selv efter at have drukket, du kan tage et afslappende bad.
16. Drik rigeligt med mineralvand med en citronskive.
Det er forbudt at behandle en hovedpine med en alkoholholdig drik, som det gøres meget ofte, kan det føre til alkoholisme, hvilket næsten er umuligt at slippe af med.
Så hovedpine efter at have taget alkohol er bedst forhindret end helbredt. Husk, at flere forgiftninger efter at have drukket alkohol har en negativ effekt på arbejdet i leveren, bugspytkirtlen, nervesystemet, hjertet, blodkarrene, nyrerne. Derfor må du ikke misbruge alkoholholdige drikkevarer.
Hovedpine efter alkohol
Næsten hver eneste person, selv den der kun drikker alkohol, lejlighedsvis overgår sin norm. Og fordi om morgenen han føler sig stærk presserende hovedpine, og nogle gange også svimmelhed. Dette kan virke latterligt for alle, undtagen den person, der er gået for langt. Lad os se på hvilke symptomer en person har i alkoholforgiftning med alkohol, og hvilken behandling kan lindre dem.
Som regel føler mere end to tredjedele af mennesker, der bruger 100 gram alkohol (svarende til en halv liter vin eller et glas vodka), en migræne, som er ret vanskelig at slippe af med.
Hvad forårsager dette problem?
Selvfølgelig synes smerter i hovedet ikke bare sådan, men på grund af visse processer, der er forekommet i menneskekroppen, efterfølgende misbrug af alkohol. New York forskere søger den bedste behandling for hovedpine. gennemført et eksperiment, hvor det blev kendt, at migræne ikke nødvendigvis opstår, når du overskrider den dronke rate. Deltagerne i eksperimentet, der forbruges en lille smule alkohol, om morgenen følte et lignende stærkt angreb. Baseret på de data, der er opnået som et resultat af eksperimentet, har American Headache Institute identificeret flere årsager, der kan forårsage migræne efter at have drukket:
- forskydningen af væske fra cellerne i organer og væv, da efter at have taget alkohol i en person, bliver trangen til at urinere hyppigere, som gradvist dehydrerer kroppen. På grund af dette begynder skibe og nerveceller at opleve kramper, forsøger at få væske;
- handling på leveren, som direkte kan forårsage hovedpine. Som følge af virkningen af alkohol på leveren reduceres produktionen af glukose, hvilket resulterer i migræne og andre smertefulde fornemmelser. Ved behandlingen af levercirrhose er en af de aktive stoffer således indførelsen af glucose i kroppen og genoprettelsen af dets balance;
- For dem, der bruger alkohol i et stort volumen, dør nervecellerne gradvist væk, hvilket er en ganske kritisk effekt;
- slankekure, forstyrrelser i metabolisme, utilstrækkelig regulering af humorale processer fremkalder også hovedpine;
- dets behandling er forårsaget af regenerering af den optimale balance af næringsstoffer i kroppen;
- cerebralt ødem, nedsat blodtilførsel til væv, indsnævring og anden vaskulær skade. Selv med små afvigelser, såsom vasokonstriktion, aneurisme. alkohol i kroppen forværrer deres tilstand, hvilket resulterer i en stærk migræne;
- Desuden er der efter en lang tid efter alkoholforbrug etanol til stede i kroppen, der producerer det kræftfremkaldende acetaldehyd og har en negativ effekt på kroppen. Som følge heraf kan en person lide af kvalme, arytmi, hjertebanken, svaghed. Som regel slutter nogle helligdage sent om aftenen eller om morgenen, så ofte får folk ikke nok søvn. Men søvn er en god måde at behandle og gendanne fra tidligere sygdomme.
Forebyggelse af negative virkninger
Det har længe været kendt om farerne ved alkohol, men få mennesker lytter til lægernes råd og som følge heraf dør omkring fem til ti procent af folk, som regelmæssigt forbruger alkohol i store doser. Hvis du planlægger en begivenhed, hvor du ikke vil være i stand til at undgå at drikke store mængder alkohol, skal du for tidligt tænke på, hvordan du minimerer konsekvenserne og undgå at behandle dens virkninger:
Brug kun beviste, fortrinsvis dyre drikkevarer, hvis produktion ikke blev brugt farvestoffer, især kunstige såvel som flavonoider. Således er du mere tilbøjelige til at redde dig selv fra udseendet af hovedpine.
- Når man drikker alkohol ikke kan blande forskellige typer alkoholholdige drikkevarer, er det meget vigtigt at have en snack straks efter at have drukket et glas. Fødevarer, der kommer ind i maven på samme tid eller umiddelbart efter at have drukket, vil hjælpe med at forhindre både migræne og forekomsten eller forværringen af mavesår.
- Ofte røg mange mennesker under en ferie, som kan forårsage hovedpine. Det er bedre at afskaffe denne skadelige vane, da nikotinindholdet i cigaretter forårsager oksygen sultning i hjernen.
- Hvis valget er inden brug af mørke eller lette drikkevarer, skal du have lyst.
- Prøv at hæve toast ikke for ofte, så vil du være i stand til at minimere stress for kroppen, og derfor behøver du ikke behandling om morgenen.
- Hvis det er muligt, ikke drik sodavand ved bordet, hellere foretrækker det til almindeligt vand, tranebærfrugtsaft eller tomatjuice. En kop grøn te eller svag kaffe er også god til at forhindre migræne på grund af tilstedeværelsen af koffein i dem.
Om piller og handling
Hvis du af en eller anden grund ofte oplever et tømmermændssyndrom, skal du kontakte din læge. Som regel kan lægen anbefale tabletter, der forhindrer migræne og andre tegn på at blive utilpas. Sådanne lægemidler omfatter stoffer, som blokerer for produktion af prostagladin, samt Ibuprofen eller Aspirin (acetylsalicylsyre).
I tilfælde af, at forebyggende foranstaltninger ikke giver den ønskede virkning, kan vi huske de populære metoder til at lindre tømmermændssyndromet. For at gøre dette kan du drikke agurk eller tomatindfald; drik frisk eller spis kogt kyllingæg eller drik friskpresset juice fra tomater. Det er også nødvendigt at genoprette den forstyrrede vand-mineralbalance, for hvilken drikker rigeligt vand hele dagen i små sip.
Alle oplysninger om ressourcen er givet til revision. Dens brug i selvbehandling kan føre til uønskede konsekvenser. Husk: Den bedste mulighed er at søge hjælp fra en læge! Vi foretager ikke personlige konsultationer og anbefaler ikke bestemte klinikker.
Brug af materialer fra webstedet uden at installere et aktivt hyperlink til vores hjemmeside er forbudt!
- © Hjernen og dens sygdomme: Hovedpine, svimmelhed, slagtilfælde og andre.
Slap af hovedpine efter alkohol: medicin og folkemidlet
Den hyggelige atmosfære i en cirkel af nære venner, høj spiritus og en masse sprit - en velkendt situation. Ikke mindre kendt og hovedpine om morgenen efter en sådan fest. Årsagen til dårlig sundhed bliver en alvorlig forgiftning af kroppen forårsaget af nedbrydningsprodukter af ethanol. Og for at slippe af med hovedpine efter alkohol, vil et magisk vitamin ikke være nok. Men hvordan kan du så forbedre din sundhedstilstand med tømmermændssyndromet og hvilke piller at drikke fra hovedet? Om dette vil vi tale videre.
Hvorfor hovedpine med tømmermænd
Om morgenen at lide af migræne, er det ikke nødvendigt at overdrive det med alkoholholdige drikkevarer. Nogle gange vil selv en minimal dosis alkohol være tilstrækkelig nok til at komme over svære hovedpine. Hver organisme er individuel, så at effekten af ethanol på den kan være meget forskelligartet. Herfra og hele listen over årsagerne til hvilke hovedet kan være syg:
- lavt blodsukker (leverceller har travlt med at forarbejde toksiner, og de er ikke i stand til at producere nok glucose);
- skade på nerveceller og slutninger, indtil de dør ud;
- dehydrering, udløst af hyppige indtrængende på toilettet under indflydelse af alkohol;
- krænkelse af metaboliske processer i kroppen
- hævelse af blodkar i hjernen;
- kort søvn
Hæld olie på ilden og direkte nedbrydningsprodukterne af ethanol. Et stof som acetaldehyd producerer i sig selv symptomer på alkoholforgiftning, blandt hvilke kvalme og hovedpine er mest udtalte.
Hovedpine medicin
Ofte er et stof efter alkoholmisbrug ikke nok. For at slippe af med ubehagelige symptomer skal du sørge for påfyldning af dit førstehjælpskasse på forhånd. Når alt kommer til alt, hvis der er mange grunde til, at hovedpine fra tømmermænd er smertefuldt, bør medicin være anderledes. Så en liste over hovedpine piller til tømmermænd:
- Ascorbinsyre - 2 tabletter pr. Glas vand.
- Aspirin eller citramon. Dette kan være ethvert stof, der indeholder vitaminer fra gruppe C. Men det skal huskes, at disse midler er kontraindiceret i sygdomme i maven.
Citramon kan være beruset ikke tidligere end 6 timer efter indtagelse af alkohol.
- Aktiveret trækul hjælper med at slippe af med svimmelhed efter alkohol og samtidig kvalme. Husk at dosen er taget med 1 tablet pr. 10 kg vægt.
- Af smertestillende med hovedpine hjælper ikke-shpa. Det er en antispasmodic, der effektivt lindrer spasmer i cerebral fartøjer, eliminerer grundårsagen til migræne.
- Panangin eller glycin hjælper med at normalisere nervesystemet. Tag 1-2 tabletter efter måltiderne.
- Mexidol - et bedøvelsesmiddel, der normaliserer blodcirkulationen og nervesystemet. Tag tre gange om dagen til 1-2 tabletter.
Må ikke blive båret væk med smertestillende midler for at eliminere symptomerne på tømmermænd. Efter at have taget en stor dosis alkohol har din lever allerede nok "arbejde" for at neutralisere giftstoffer.
Hvad der ellers vil hjælpe med at slippe af med hovedpine efter alkohol
Den bedste måde at håndtere hovedpine efter alkohol er en god søvn. I en hvilestilstand vil kroppen være meget lettere at klare forgiftning. Men hvis du ikke har tid nok til at sove, kan du hjælpe dig med at slippe af med hovedpine med så enkle metoder som rigeligt at drikke, en brusebad og en god morgenmad.
I din tilstand er nu det vigtigste at genopbygge væskereserverne i kroppen. Mineralvand uden gas er ideel til drikke, som du vil genoprette niveauet af tabt kalium, magnesium og calcium. Hjemmelavet frugtsaft, naturlig juice, æble og tomatjuice er også velegnet til dette formål. En dosis vitaminer gør ikke ondt til dig. En kop naturlig kaffe vil medføre en hovedpine. Men eksperter er skeptiske over for sådanne råd, da for mange mennesker øger denne aromatiserede drik trykket.
Men hvad der ikke er værd at drikke fra en tømmermænd er øl og andre alkoholholdige drikkevarer. Din svækkede krop er næppe klar til at modtage en ny del af gifter. Og enhver alkohol vil kun øge forgiftningen af kroppen.
Næste - morgenmad. Du kan ikke lave sofistikerede tømmermandsretter. En simpel og lækker bacon og æg - dette er en dødelig dosis kolesterol og fedt til din svækkede krop. Så det er nødvendigt at begrænse til en grøntsags- eller frugtsalat: den er både velsmagende og sund. Grøntsager og frugter kompenserer perfekt for manglen på vitaminer, jern og magnesium i kroppen. For at klare hovedpine, kvalme og svaghed i kroppen, vil en simpel salat med agurker og tomater krydret med vegetabilsk olie. Mayonnaise og andre fede fyldstoffer er bedst ikke at bruge nu.
Nå skal du gå i brusebadet. Koldt vand fremskynder elimineringen af toksiner gennem huden, hjælper med at lette puffiness og normaliserer tryk.
Folkemedicin til behandling af hovedpine efter alkohol
Hvis du bliver plaget af en alvorlig hovedpine med tømmermænd, vil folkemæssige midler til bekæmpelse af migræne ikke have mindre effektive virkninger end kemiske stoffer. Tross alt er hovedårsagen til forgiftningen af kroppen. Og jo hurtigere kan du fjerne forfaldne produkter af ethanol fra blodet, jo hurtigere fjerner du hovedpine:
- Straks efter søvn, drik et glas naturlig agurk eller kålindfald. Det indeholder en stor mængde kalium og B-vitaminer, der går tabt under indtagelse af alkohol.
- Et glas æblejuice eller chokolade hjælper med at lindre hovedpine fra tømmermænd og straks efter at have drukket alkohol. Hvis du ikke kan lide frugtsaft, kan du få den samme virkning fra en drink lavet af friske tomater.
- For at fremskynde processen med tilbagetrækning af alkohol, spis et par skeer af naturlig honning. En velsmagende delikatesse er ikke kun fructose, men et lagerhus med nyttige sporstoffer, der er nødvendige for din genopretning.
- En kold komprimering i panden og templerne hjælper med at indsnævre skibene og normalisere trykket, hvorved hovedpine elimineres.
- Æteriske olier vil hjælpe med at lindre et angreb, når dit hoved gør ondt. Bare gnid dem i templerne og panden. Rosemary, lavendel eller mynteolie er bedst egnet til dette formål.
- Brew mynte-te: 3 spsk. Pebermynte hæld kogende vand (0,5 liter), vent indtil infusionen er klar. Tilsæt honning til at varme te og drikke hele dagen. Pebermynte vil berolige hovedpine, og honning vil medvirke til at øge niveauet af glukose i blodet.
Ikke mindre populært til behandling af hovedpine efter alkohol er cocktails, tilberedt efter en særlig opskrift. Disse folkemåder har længe været smagt af "ofrene" og fortjener mange laudatory anmeldelser.
Anti-shake cocktails
Særlige cocktails til tømmermænds hovedpine hjælper dig med hurtigt at juble og hoppe tilbage. Ingredienser til disse drikkevarer kan findes i ethvert køleskab, så det ikke er svært at forberede dem. Her er de mest effektive opskrifter:
- Slog et æg med salt og peber. Det er nødvendigt at drikke denne improviserede æggeblomme i en gulp.
- Skær hele citronen uden at skrælle den. Tilsæt en halv kop appelsinsaft og vis det med en blender. Til citrus tilsættes 3 el. l. Honning, bland godt og klar.
- Separér æggeblommen fra proteinet og tilsæt det til et glas tomatjuice. Salt og peber. Bland alt grundigt og drik umiddelbart efter forberedelsen.
- Slog æggeblommen, tilsæt et par skeer ketchup, salt og en lille peber. For større effekt anbefales det at bruge ikke kun sort, men også rødbitter peber. Et par dråber citron og en tyk cocktail til hovedpine er klar.
- Bland et par spiseskefulde olivenolie med sort peber. Alt dette hældes i et glas med naturlig kålindfald.
- Bland den ristede dild, frisk agurk og et glas fedtfattig kefir i en blender. For at smage efter eget valg kan du tilføje sukker, og du kan salt med peber.
Disse dokumenterede værktøjer hjælper dig ikke kun med at løse hovedpine efter at have drukket, men også forbedre det generelle helbred betydeligt. Det er ikke overraskende. Med deres hjælp tabte bestanden af vitaminer og mikroelementer dagen før, genopfyldes med en volley, og peber accelererer blod, normaliserende metabolisme.
Alkoholrelateret hovedpineforebyggelse
Enhver sygdom, som en tømmermænds hovedpine, er lettere at forhindre end at helbrede. Og det er faktisk ikke så svært at undgå migræne næste morgen, hvis det er rigtigt at drikke dagen før
- Den vigtigste regel for et sundt hoved - bland ikke forskellige former for alkohol og styrke!
- Vælg en alkoholholdig drink rigtigt. Det antages, at hovedpine efter vodka vil være mindre intens end efter brandy eller whisky. Og tyramin, som er en del af rødvin, gør denne røde drik til en alvorlig fjende i dit hoved.
- Prøv at undgå mousserende drikkevarer og kulsyreholdige cocktails. Boblerne øger indtrængningen af alkohol i blodet.
- Drikk ikke alkohol på tom mave, tag en god snack. Tæt mad vil nedsætte absorptionen af ethanol i blodet, hvilket reducerer niveauet af forgiftning.
- Undlad at nægte dessert. Søde vil genopbygge lagre af glukose, advarsel om udseendet af alvorlige symptomer på forgiftning.
- Tag en pause mellem brillerne. Hvis du deler og hæver et glas til hver skål, bliver chancen for at blive fuld, før en dårlig tømmermænd, meget højere.
- Vask med æblejuice eller tranebærsaft, drik rent vand i pauser. Mousserende sødt vand indeholder for mange skadelige farvestoffer og tilsætningsstoffer.
- Undgå at blive båret væk med cigaretter. Nikotin fremkalder ilt sultning af hjerneceller. Og uden tobak er chancerne for at få et klart hoved om morgenen meget højere.
- Konkurrer ikke i mængden af alkohol, der forbruges hos en ven, der er i en anden vægtkategori. Vægtmåling hjælper ikke altid med at undgå forgiftning og hovedpine om morgenen, men det er stadig værd at tage højde for din vægt, når du doserer alkohol.
- Begynd at drikke aktivt kul før festen. En sådan simpel foranstaltning vil forhindre en stærk forgiftning og som følge heraf hovedpine om morgenen. Det anbefales at tage 2 tabletter 20 minutter før den første skål, og gentag derefter tricksne hver anden time.
Ligegyldigt hvor svært og dårligt du ikke har den næste morgen, prøv ikke at løse situationen med en ny dosis alkohol. Alkohol i en sådan situation rydder virkelig sindet og lindrer hovedpine, men effekten af en sådan behandling er kortvarig. Så det er bedre at bruge de ovenfor beskrevne metoder, og i tilfælde af forringelse skal du konsultere en specialist, der vil give dig en dryp til tømmermænd eller vil give dig andre stoffer.