Hovedpine i kronen og dens årsager

Mange mennesker lider undertiden af ​​et symptom som hovedpine i kronens område, hvis årsager er vanskelige at bestemme. Manden begynder at føle sig som om hans kranium bliver trukket indefra. Det hele starter med ubehag, men så stiger trykket. Sommetider virker det som om der opstod en bump på hovedet, men i mere alvorlige tilfælde spredes smerten over hele kraniet og har alvorligere konsekvenser. Årsagerne til dette fænomen er meget forskellige.

Smerte syndrom i parietal regionen

Smerter i parietalloben kan forekomme i hver person. Dette kan forekomme selv hos børn. Hovedårsagen er ifølge lægerne en stigning i trykket inde i kraniet. Men der er en række andre grunde, der forårsager denne patologi i kroppen. Hovedet kan smerte på grund af forskellige infektioner, dannelsen af ​​tumorer og andre ting.

En person kan mærke let ubehag. Så vil smerten gradvist stige. Smerten kan presse og omvendt, arching. Meget sjældnere vil smerten have en prikkende karakter. I nogle tilfælde kan en person føle en krusning. Sommetider er smerten manifesteret af angreb. Svært ofte er smerten så alvorlig, at den giver til andre dele af kroppen eller indre organer, for eksempel til øjnene, ørerne. Denne manifestation af dette symptom påvirker 50% af personer med hovedpine.

Forveks ikke disse følelser med migræne. Selvom i nogle tilfælde, som i migræne, oplever en person ubehag eller intolerance over for lyst lys eller kraftig støj. Desuden intensiveres disse symptomer kun med tiden.

Oftest forekommer syndromet i denne del af hjernen kun i alderen 35-45 år. Af den måde kan kvinder opleve lignende fornemmelser i løbet af menstruationen eller i de første måneder af graviditeten.

Angst symptomer på andre sygdomme

Selvfølgelig kan smerter i kronen opstå på grund af dårlige miljøforhold, dårlig kost, aktivitet og søvntilstand og andre forhold, som kan korrigeres, hvilket vil medføre, at en person ikke længere vil opleve ubehag i hovedet. Det er imidlertid ikke altid muligt at løse dette problem med sådanne relativt enkle metoder. Meget ofte er hovedpine ikke en uafhængig sygdom, men et symptom på andre mere alvorlige sygdomme.

For at høre en læge i tide og begynde behandling af sådanne lidelser, skal du lytte til din egen krop. Der er yderligere symptomer, der er tegn på andre sygdomme, så du skal være opmærksom på dem, hvis de selvfølgelig vises.

For det første er det nødvendigt at konsultere en læge hurtigt, hvis smerter i hovedet stiger og opstår mere og oftere, er perioden mellem dem forkortet, og smerteangreb kan vare længere.

For det andet, med smerter i kronen, kan blodtrykket ændre sig dramatisk. Denne ændring skal spores. Derudover kan en person opleve kvalme og gagging. Han bliver mere svag og sløv.

For det tredje kan svære hovedpine forårsage besvimelse hos mennesker. Hvis dette sker mindst en gang, så er der et presserende behov for at konsultere en læge til diagnose og behandling.

For det fjerde kan en persons hørelse eller syn nedsættes. Nogle gange er det meget svært for ham at flytte hovedet. I nogle tilfælde, begrænset bevægelse af hænderne.

Patienten kan føle sig tør i munden. Det har forstørrede lymfeknuder i forskellige dele af kroppen, men især på hoved, nakke og armhuler. Opmærksomhedskoncentrationen begynder at blive forringet. En person husker dårligt forskellige fakta, eller det er svært for ham at huske øjeblikke fra fortiden.

Hvis patientens smerte ledsages af blot sådanne symptomer, er det nødvendigt at konsultere en læge så hurtigt som muligt, da Det er tydelige tegn på, at sygdommen er i gang, og patientens helbred forværres. Lægemidler, der kun har smertestillende egenskaber, hjælper ikke i dette tilfælde. For at behandle en sygdom skal du først bestemme den. Kun en specialist kan korrekt identificere de årsager, der førte til hovedpine i kronen, og det påvirker valget af behandlingsmetoder.

Årsager til smerte ved denne lokalisering

Hovedpine i dette område kan skyldes en blå mærke på vertexet, når man rammer noget eller når en person falder. Der er dog andre faktorer, der kan forårsage en så ubehagelig fornemmelse hos mennesker.

Først og fremmest skal du være opmærksom på en persons livsstil. For meget stress i arbejdsprocessen kan påvirke menneskers sundhed. Det samme gælder for uregelmæssig søvn. Desuden kan manglen på frisk luft i rummet forårsage iltstark. Hjerneceller vil ikke få nok ilt, hvilket vil medføre smerter i hovedet, som kun kan anvendes i en vis andel, for eksempel i kronen. Så det er meget vigtigt at konstant ventilere rummet, og også at gå i frisk luft så ofte som muligt.

Desuden vil en lang tidsforbrug på computeren ikke forbedre patientens tilstand, så brugen af ​​denne enhed bør begrænses. Hver time er forpligtet til at tage en 10 minutters pause. Det er bedst at lade dine øjne hvile og gøre øvelser ikke kun for hele kroppen, men også separat for øjnene.

Det er værd at være opmærksom på en persons ernæring: hans tilstand og kost. Meget ofte er dette, hvad der kan have indflydelse ikke kun på hele organismen, men også på hjernen i særdeleshed. Den person vil opleve ubehag i kronen. Med ukorrekt ernæring vil en person modtage mindre godt for kroppens elementer fra mad, hvilket vil føre til deres mangel i kroppen. Derudover er det forbudt at blive involveret i alkoholholdige drikkevarer, forskellige energidrikke med kemisk sammensætning, rygning. Misbrug ikke nogen stoffer. Sørg for at opgive dårlige vaner.

I nogle tilfælde kan smerter i kronen være forårsaget af medicin, især hvis der er sket en overdosis. Sommetider fører spasmer af ansigts og nakke muskler til sådanne konsekvenser. Af den måde kan meteoafhængige mennesker lide af sådan smerte under klimaændringer, ændringer i vejrforhold og pres.

Men ikke kun disse årsager kan forårsage smerte i kronens område. Meget ofte kan ubehag udløses af forskellige vira og infektioner. Det påvirkes af blodforstyrrelser, iskæmi, problemer med nervesystemet, såvel som tumorneplasmer i hjernen. Hvis smerterne i hovedets krone begynder i alderdommen, så er det oftest et problem med blodkarrene. Selv iskæmi er mulig. For at identificere sygdommen er det nødvendigt at lave en magnetisk resonansbilleddannelse og angiografi.

Det er næsten umuligt at klare patologiske forandringer af kronisk art (for eksempel migræne eller hydrocephalus). De provokerer smerte. Sådanne patologier kan forårsage bihulebetændelse, tonsillitis, inflammation i optisk nerve og så videre.

Dette symptom er mest farligt i hæmoragisk eller iskæmisk slagtilfælde, i hypertensive kriser.

For at fjerne smerten i kronen skal du bestemme årsagen og først derefter begynde behandlingen.

Ud over medicin hjælper det med massage, frisk luft, komprimerer, urtete.

Hvis du har hovedpine i kronen, bør du helt sikkert konsultere en læge. Selvfølgelig kan dette skyldes et slag på hovedet af ethvert objekt, men ret ofte begynder hovedet at gøre ondt og i fravær af skader. Årsagen er måske ikke kun stigningen i intrakranielt tryk. Sådanne fornemmelser kan blive symptomer på mere alvorlige sygdomme. Derfor er det meget vigtigt at overvåge tilstanden af ​​dit helbred og kontakte en læge rettidigt. Kun han vil være i stand til at bestemme den korrekte årsag, der forårsagede smerten i hovedet. En kvalificeret læge vælger den passende behandling med forskellige procedurer og medicin.

Det er dog bedst at udføre forebyggelse af denne sygdom: Du skal kontrollere kroppens tilstand samt besøge lægen ved de første symptomer. Derudover er det meget nyttigt at ændre miljøforholdene til det bedre og føre en sund livsstil.

Sårhoved øverst

Hovedpine er et almindeligt fænomen, der påvirker både voksne og børn. Smertsyndrom kan dække hele hovedet eller kun lokaliseres i et bestemt område. For eksempel klager mange mennesker på smerter i hovedets overdel. Det kan skyldes forskellige grunde, blandt dem kan der være farlige sygdomme. Det er derfor, hvis toppen af ​​hovedet ofte og alvorligt gør ondt, så er dette en grund til at besøge lægen og undersøgelsen.

Hvad er årsagen?

Hovedpine i hovedkronens område føles som en slags "hjelm", der er en følelse af pres, især i den øverste del af kraniet. Ofte ledsages denne betingelse af en røv i ørerne og en ubehagelig pulsering i templerne.

Overvej de vigtigste grunde til, at toppen af ​​hovedet kan skade:

• muskelspænding;
• hovedskader
• følelsesmæssig overstyring;
• migræne;
• alkohol og rygning misbrug
• cervikal osteochondrose;
• klyngesmerter.

Ovennævnte er hovedårsagerne til smerte i kronen, lad os nu finde ud af, hvorfor det opstår, og hvem påvirkes af denne tilstand.

Konstant stress

Med følelsesmæssig stress er hovedets muskler i konstant tone, så personen har smerte, som er lokaliseret i midten og spredes fra top til bund og skaber en følelse af "stramhed". Denne form for smerte er normalt stabil, det vil sige, det ændrer ikke sin intensitet under belastningernes indflydelse. Men det sker, at smerten bliver uacceptabel, og personen er simpelthen tvunget til at tage smertestillende midler.

Hvis smerten er lokaliseret i den parietale del af hovedet og ledsages af symptomer som svimmelhed og følelsesløshed i ekstremiteterne, kan forskellige psyko-følelsesmæssige lidelser såvel som neuroser være årsagen til denne tilstand.

Dette sker ofte med mennesker, der har været i en stressende situation i lang tid. Kroppen gør det derfor klart for den person, at han arbejder på grænsen, og han har brug for hvile.

Ifølge statistikker er 50% af de mennesker, der lider af forskellige lidelser i nervesystemet, smerter i hovedet.

Muskel træthed

Mange mennesker i den moderne verden fører en stillesiddende livsstil. For eksempel bruger kontorarbejdere længe i en mødetilstand, som ikke kun kan påvirke deres helbred og sundhed. På grund af muskelspændingen i nakke og ryg begynder den parietale del af hovedet at smerte. Sådan smerte kan også forekomme hos personer, der arbejder på maskinen i en stilling, eller i ivrig lastbil.

Derudover kan konstant mangel på søvn og ubalanceret ernæring samt mental overbelastning være årsagen til smerte. Det er værd at bemærke, at kvinder lider af dette smertsyndrom meget oftere end mænd, så den udbredte klage fra det retfærdige køn, "jeg har hovedpine", kan være sandt. Dette gælder især kvinder, der har en monotont og stillesiddende livsstil.

migræne

En af de mest almindelige årsager til smerte i kronekronens område er migræne, det sparer ikke nogen og forekommer hos mennesker af enhver alder og køn. Det er karakteriseret ved udseendet af alvorlige smerter af en klynkende karakter. Hovedparten af ​​hovedet gør ondt, varigheden af ​​smerte syndrom kan variere fra en time til flere uger eller endda måneder.

Årsagerne til migræne er som regel følgende: frigivelsen af ​​visse stoffer i blodbanen eller degenerative forandringer, der forekommer i nervesystemet. Denne betingelse er normalt ledsaget af:

• skarpe smerter, der er pulserende;
• smertefulde fornemmelser, de øges efter at have sovet og spist
• når man går eller med andre fysiske aktiviteter, øger smerte syndromet også;
• kvalme og opkastning.

Migræne kan også forekomme på grund af misbrug af alkoholholdige drikkevarer og rygning med overspisning, stress og overdreven fysisk anstrengelse.

Cluster smerter

Denne form for smerte er som regel lokaliseret i en separat del af hovedet, der varer fra flere minutter til flere timer. For det meste er de oftest ramt af repræsentanterne for det stærkere køn, men de forekommer også hos kvinder i overgangsalderen eller PMS. Arten af ​​en sådan smerte er normalt ustanselig, smerten falder derefter, så omvendt, stiger.

Normalt er denne form for smerte ledsaget af følgende symptomer:

• øjenrødhed observeres;
• smertsyndrom øges med fysisk aktivitet;
• kvalme og opkastning kan forekomme
• svimmelhed forekommer
• følsomhed over for lys og støj skærpes.

Hovedskader

Hovedet på hovedet kan smerte efter at have lidt en traumatisk hjerneskade. Det viser sig, at selv med en mindre skade kan der være smerter, som vil blive ledsaget af et fald i hukommelse, ydeevne og koncentration. Sommetider kan smerte skyldes psykologiske faktorer, for eksempel hvis en patient er en mistænkelig person, der ikke tror på læger og er bange for forskellige mulige komplikationer efter en skade.

Smertsyndrom kan være kronisk. Meget ofte forekommer det på grund af hjernerystelse. Patienten skal straks konsultere en læge, hvis smerten ledsages af følgende symptomer:

• hukommelsestab
• svær smerte;
• temperaturstigning;
• krænkelse af visuel funktion
• generel svaghed og forringelse af helbredet.

Patologi af den cervicale rygsøjle

Hvis toppen af ​​hovedet konstant gør ondt, er det måske grunden til dette at være alle former for patologier i den cervicale rygsøjle. Osteochondrosis, ustabilitet i livmoderhvirvlerne, klemning af blodkar og nerver - alle disse årsager kan forårsage hovedpine.

I dette tilfælde skal du besøge en neurolog og om nødvendigt en kirurg for at slippe af med ubehagelige symptomer. Hvis diagnosen er bekræftet, bør manuel terapi, akupunktur og massage hjælpe. Patienten kan også ordineres fysioterapi og fysisk uddannelse.

Vaskulær smerte

Den øverste halvdel af hovedet lider ofte af smerter forårsaget af vegetativ-vaskulær dystoni, højt eller lavt blodtryk. På grund af overdrevent forøget, eller omvendt, reduceret vaskulær tone, springer trykket. Nerveceller komprimeres af væggene i blodkar, på grund af dette kan vasospasme forekomme.
Denne form for smerte behandles med medicin.

Desuden skal patienter følge en kost, for at afholde sig fra fede og stegte fødevarer samt fra rygning og alkoholholdige drikkevarer.

Sår hud på temechke

I nogle tilfælde er det ikke hovedet i kronen, der kan gøre ondt, men huden. Smertefulde følelser vises kun, mens du rører ved huden. Årsagen til dette kan være en allergi overfor forskellige shampoo og hårplejeprodukter. Nogle gange opstår denne smerte, når svampe læsioner af hovedets hud. Årsagen kan også være psoriasis, men i dette tilfælde vil skællede pletter være synlige på den hårede del. Smertsyndrom kan skyldes hårets sværhedsgrad, en hård frisure eller en spasme af blodkar, der nærer hårsækkene.

behandling

Før du behandler smerter i hovedets overdel, skal du kende den nøjagtige årsag til forekomsten, og det anbefales derfor at undersøge, især hvis hovedet gør ondt meget og alvorligt.

Men normalt går de ikke til hospitalet på grund af hovedpine, de forsøger at udholde det, eller de tager smertestillende midler.

Men før du drikker nogen medicin, er det værd at huske, at selvom de er almindelige, er de på ingen måde sikre. Som enhver medicin har de også deres egne kontraindikationer og bivirkninger, som du bør være opmærksom på.

En gammel og effektiv måde at fjerne hovedpine på er at bruge en asterisk salve, som midlertidigt kan eliminere uudholdelig smerte.

Derfor skal du læse instruktionerne, inden du bruger medicinen, og det er bedre at konsultere en læge.

Det anbefales især at behandle behandling af børn. Det er ikke nødvendigt at vælge stoffer for at fjerne hovedpine hos et barn. Unge børn, mange stoffer er kontraindiceret.

forebyggelse

For ikke at skade hovedets krone, skal du følge enkle anbefalinger:

• Prøv at lede en aktiv livsstil. Gennemførbar daglig motion og gå i frisk luft vil hjælpe med at glemme hovedpine.
• Må ikke misbruge alkoholholdige drikkevarer og kaffe, de bidrager til højt blodtryk, det er bedre at drikke almindeligt drikkevand.
• Vitamin B2 kan hjælpe med at forhindre hovedpine. Dette gavnlige stof findes i følgende produkter: broccoli, spinat, æg og nødder.
• Fødevarer bør afbalanceres, manglen på nødvendige kropsstoffer kan også forårsage hovedpine. Undgå usunde fødevarer: stegt, overalt saltet, krydret og røget mad. Læn dig på grøntsager, frugter, forskellige kornprodukter og mejeriprodukter.
• Sund søvn spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af ​​hovedpine. En voksen bør sove mindst 7 timer om dagen. Ved sengetid, glem ikke at ventilere rummet, frisk luft hjælper dig med at sove godt.
• Undgå stressede situationer, overbelast ikke dig selv, kroppen har brug for en god hvile for at genoprette og indstille sig til yderligere arbejde. Hvis hovedet gør ondt på grund af over-anstrengelse, så vil der efter et par timers hvile passere smerten. Du skal bare sove eller ligge i en stille og fredelig atmosfære.
• Giv op med rygning og alkohol.

Ovennævnte tip vil hjælpe med at slippe af med smerten i hovedets overdel.

Men hvis der opstår smerte regelmæssigt, bør du konsultere en læge. Især hvis kvalme, opkastning og svimmelhed forekommer i smerte syndrom.

Top hovedpine - 5 mest sandsynlige årsager

Hovedpine kan dække hele hovedet, og nogle gange koncentreres kun i en separat del af det. Smertefulde fornemmelser er smertefulde, undertrykkende, hævende, stabbende, pulserende, intermitterende og permanente. Den mest ubehagelige og udmattende er smerte i den parietale del af hovedet, det vil sige ovenfra. De fleste cephalgia hovedpine (smerter) påvirker dette særlige område.

Kronen er markeret med en prik i en mand.

Hvad gør ondt i kronen

De mange årsager til forskelligartet natur forårsager alvorlig smerte i kronen. Nogle gange er det så uudholdeligt, at en person på spørgsmålet om hvor det gør ondt kan udbryde i deres hjerter: "Hovedet gør ondt bare ondt!" Og det vil være sandt, men sandt. Smerten, der starter fra toppen af ​​hovedet, spredes ofte over kraniet, giver øjnene og panden, klemmer og klemmer hele hovedet.

Faktorer, der fremkalder parietal smerte, er opdelt i to store grupper. Den første gruppe - de faktorer i eliminationen, som smerten vil passere. Den anden gruppe - visse typer sygdomme og sygdomstilstande, hvis symptomer er parietale smerter.

Faktorer, der forårsager en midlertidig hovedpine i kronen

• muskel træthed
• smerte ved spændinger - smerter giver til nakke og skulder område;
• professionel smerte;
• stress - enkelt eller akkumulerende
• vejrskifte
• mangel på ilt i rummet
• ukorrekt ernæring - nødder, chokolade, ost, kakaoudvidelsesbeholdere og forårsage smerter i hovedet;
• ryge og drikke
• overophedning, overkøling eller skarp temperaturændring
• dårligt organiseret soveplads og forkert pude.

Sygdomme og smertefulde lidelser forårsager smerte i kronen

• migræne - kan påvirke halvdelen af ​​kronen;
• hypotension - trykpine strækker sig til øjenområdet, templer, næse, nakke;
• hypertension - blod fra næsen kan gå, svimmelhed kan forekomme;
• aterosklerose i hjernen
• vegetovaskulær dystoni - ledsaget af et galoppende tryk, udseendet af pludselige varme og knogler i ansigt, læber, nakke;
• intrakraniel hypertension;
• "Radikulært syndrom" eller cervikal osteochondrose - klemning af nerverne i nakken opstår, der er en følelse af følelsesløshed af kronen;
• Forkert (ustabil) tilslutning af livmoderhvirvlerne med bunden af ​​kraniet;
• neurotiske og psyko-følelsesmæssige lidelser;
• hovedskade
• posttraumatisk smerte;
• udvikle infektiøs eller katarralsygdom.

Find ud af, hvorfor toppen af ​​hovedet gør ondt, du kan finde en effektiv måde at slippe af med smerten. Hvis smerte skyldes en årsag fra den anden gruppe af faktorer, kan man ikke undvære hjælp fra en læge.

Hvornår skal du se en læge

Der er situationer, hvor en appel til en læge kan være den eneste løsning på problemet med smerte i kronen, og nogle gange redder liv.

Du er velkommen til straks at ringe til en ambulance, hvis det er nødvendigt.

Et besøg hos en specialist eller endda et ambulanceopkald kan ikke udskydes, hvis følgende yderligere symptomer ses sammen med smerter i hovedets overdel:

1. Sløret syn
2. Svækkelse, frustration eller tab af hukommelse.
3. Den stigende karakter af smerte.
4. Smerterne plager i lang tid kontinuerligt.
5. Tør mund optrådte, feber og kvalme begyndte.
6. Der var en hovedskade.
7. Efter endda et lille overskud optrådte kvalme og svimmelhed i nogen tid.

Alle disse symptomer, sammen med hovedpine i hovedområdet, kan være alvorlige sygdomme. Hvis du har hovedpine ovenfra, skal det første besøg foretages til terapeuten, som efter at have interviewet og gennemføre undersøgelsen vil henvise til en neurolog for yderligere høring.

Under undersøgelsen udføres følgende aktiviteter:

• blod- og urintest undersøges;
• blodtrykket måles og dets dynamik overvåges
• EKG, radiografien i livmoderhalsen, MRI;
• Høringen af ​​øjenlægen udføres.

Det er vigtigt at huske at smerte i kronen kan være et symptom på en alvorlig sygdom. Jo hurtigere det bliver afsløret, jo lettere og hurtigere kan det helbredes.

Fælles årsager

Blandt de mange faktorer, der er beskrevet ovenfor, er der sådanne årsager til smerte til toppen af ​​hovedet, som forekommer hyppigst og har de mest specifikke manifestationer.

Arbejds- eller stresspine

Denne form for hovedpine, som oftest påvirker kronen, er modtagelig for både børn og voksne. Triste smertepresser på hovedet ovenfra, komprimerer det og absorberer det helt. Det føles som om en usynlig hjelm, hjelm eller mellemrum er klædt ovenfra. Arten af ​​professionel smerte er et længerevarende ophold hos en person i en ubehagelig stilling uden bevægelse, tilstedeværelsen af ​​dårlig belysning eller inkonsekvens på arbejdspladsen med ergonomiske standarder og krav.

opløsning:

1. Skift arbejdsvilkår - juster stolens højde, juster belysningen, placer computeren i den korrekte afstand fra øjnene.
2. Efter hver timen af ​​arbejdet, stå op fra bordet og lav en lille øvelse, bøje din nakke og skuldre.
3. Ventilér rummet regelmæssigt, opretholder normal fugtighed og temperatur i den.
4. At udføre en let selvmassage af hovedet.

I løbet af ugen bruger det meste af tiden en person på arbejde. For at undgå hovedpine på arbejdspladsen skal du ordentligt organisere "arbejdsstil" -tilstand og skabe passende arbejdsvilkår.

Neurose og psyko-følelsesmæssige lidelser

Mere end halvdelen af ​​klagerne om smerter, der opstår, hvor en person har en krone, er forbundet med neurotiske sygdomme og lidelser. Hvis der er en klemme eller anstrengende hovedpine, ofte ledsaget af svimmelhed og endda følelsesløshed i ekstremiteterne, så er dette en alvorlig grund til at konsultere en specialist til rådgivning.

Pas på dine nerver. De fleste sygdomme er fra dem

Ca. 60% af de personer, der er diagnosticeret med neurastheni eller hysteri, lider netop af smerte i hovedets overdel. Smertefulde fornemmelser er permanente eller periodiske, de kan øge eller svække, men de ledsager altid patienten og forlader ham ikke i lang tid.

I en person, der lider af neurose, er der følelsesmæssig ustabilitet, det er karakteristisk for ham at gennemgå panikanfald, og frygten er altid meget specifik. Nogen er bange for at blive syg med en bestemt sygdom, nogen er bekymret for at miste en elsket mv.

Desværre er en person med neurotisk lidelse konstant i en ond cirkel af "frygt-smerte". Frygt øger smerte, og smerte forårsager ny frygt. Oftest er neuroser udsat for mennesker, som oplever langvarig stress eller psyko-følelsesmæssig stress.

Løsning: appellere til hjælp til en psykoterapeut eller psykiater og udføre et behandlingsforløb.

Post-traumatiske tilstande

Folk, der har lidt selv mindre kraniocerebrale skader, klager over, at de har smerter i hovedets krone. Samtidig er der et fald i hukommelse, ydeevne, koncentration og en stigning i psyko-følelsesmæssig udmattelse. Arten af ​​en sådan smerte har en dobbelt karakter: fysiologisk og psykosocial.

Fysiologiske manifestationer af smerte er forårsaget af følgende faktorer:

• forstyrrelse af væskens bevægelse
• klemme af nerve rødder
• overdreven pres på foringen af ​​hjernen.

Den psykosociale komponent er offerets øgede mistænksomhed, frygt for komplikationer efter skade, mistillid til læger.

Løsning: behandling af specialiserede specialister og høring af en psykolog.

Vaskulær smerte

Ofte lider den parietale zone i hovedet af smerter, der opstår ved hypertension, hypotension og vaskulær dystoni. Reduceret eller øget vaskulær tone forhindrer dem i at udføre deres funktioner for at opretholde optimalt blodtryk. Der er enten kompression af nervecellerne i de vaskulære vægge eller vasospasmen.

1. Blodtryksudligning ved hjælp af lægemidler ordineret af en læge.
2. Slankekure.
3. Hvis smerten overraskes, skal folk med højt blodtryk gå i seng og lægge en høj pude under hovedet, og folk med lavt blodtryk skal sat under deres fødder.

Hovedpine forbundet med afvigelser i nakken

Osteochondrose, cervikal migræne, klemning af nerver og blodkar, ustabilitet i livmoderhvirvelerne kan føre til smerter i hovedets overdel.

1. Undersøgelse af en neurolog og en kirurg.
2. Sessioner af massage og manuel terapi.
3. Terapeutisk øvelse.
4. Fysioterapi.

Hvis huden gør ondt på temechke

Nogle gange er der en betingelse om, at de smertefulde fornemmelser koncentrerer sig om kronens hud og vises i det øjeblik, hvor håret rører. Denne følelse opstår i følgende situationer:

• allergisk over for hårplejeprodukter;
• stramt hår eller for tungt hår;
• svampesygdom i hovedbunden;
• psoriasis i hovedbunden;
• spasmer af skibe omkring og nærende hårsækkene.

Det er hovedårsagerne til, at hovedbunden øer øverst i hovedet, og følgende skridt kan træffes for at lindre eller stoppe smerten:

1. Stop med at bruge allergifremkaldende midler, læg en beroligende brødmaske på din hovedbund eller skyl dem med kamilleafkogning.
2. Skift hår - i stedet for en høj, stram bolle eller hale, prøv at flette fancy franske fletninger, og om natten skal du lade dit hår løsne.
3. Få en høring af trichologen til behandling af svampe.
4. Så meget som muligt at være beskyttet mod de faktorer, der fremkalder forekomsten af ​​psoriasis - for at reducere psyko-følelsesmæssig stress, holde fast i en kost.
5. Overophed ikke eller overkøl hovedbunden.

Hovedpine i kronen kan forekomme ved overbelastning og kan være en forløber for alvorlige sygdomme. Langvarig eller tilbagevendende smerte er en alvorlig grund til at konsultere en specialist.

Hovedpine i hovedet eller kronen

Smerter i hovedets hoved eller i temechkaområdet er en af ​​grundene til et akut besøg hos en læge og et signal fra kroppen, at der er et alvorligt problem, der kræver behandling. At kende årsagen til ubehag i hovedet er simpelthen nødvendigt at tage nogle foranstaltninger.

Hovedpine i spidsområdet er følt som pres i hele den øvre del. Det lader til en person, at han har en hjelm. Ofte ledsaget af ubehagelige tinnitus, forekommer der nogle gange pulsering i templerne.

grunde

Symptomer kan forekomme af flere grunde. Blandt dem er:

1. Ekstrem belastning og muskel træthed.
2. Stress.
3. Migræne.
4. Traumatisk hjerneskade.
5. Cluster smerter.

Det er værd at overveje hvert emne mere detaljeret for at forstå egenskaberne ved udseendet af smerte.

Overstrain og muskel træthed

Hvis du er i en ubehagelig stilling i lang tid, kan der være smerter i hovedets parietale område. Ofte opstår der smerter hos mennesker, der sidder bag en computerskærm, med en maskine under landbrugsarbejde, når de skal stå i en ubehagelig stilling i lang tid. Musklerne spændte og forårsager smerte. Parietalområdet gør ofte ondt på grund af uhensigtsmæssig dagbehandling, ernæring og høj overbelastning, både mentalt og fysisk.

Ofte hovedpine ovenfra ikke kun mænd, men også kvinder. Og det er ikke bare en undskyldning, men en konsekvens af en konstant tilbagevendende livsstil, betydelige stigninger.

stress

Musklerne i hovedet på grund af negative følelser stærkt spændt op, så en person kan opleve svær smerte. Kan give i skuldre, nakke. Smerten af ​​denne art kan ikke kaldes stærk, den er stabil, moderat, ændrer sig ikke, selvom der er ekstra belastninger. Nogle gange er der forværringer, når ubehagelige følelser stiger, begynder at prikke meget stærkere.

Når der er smerter i parietalområdet, når der er svimmelhed, en følelse af bevægelsessyge, er lemmer følelsesløse, det er af årsagerne - psyko-følelsesmæssige lidelser. Den langsigtede stress, der opstår hos mennesker, fører ofte til en sådan udvikling. Hjernen forsøger at rette op på situationen, for at gøre det klart for den person, at hans arbejde forværres, der kommer en grænse, når det er nødvendigt at gøre noget. For de fleste begynder toppen af ​​hovedet at smerte.

Klyngesmerter

En sådan slags smerte forekommer i en af ​​hovedets dele og varer fra flere minutter til 2-3 timer. Berørte mænd 30-50 år gamle kvinder i overgangsalderen. Ledsaget af anfald af øjnene rødme, øjenlågens hævelse, øget følsomhed, trang til opkastning og kvalme. Øger med træthed, med fysisk anstrengelse.

Ejendommen af ​​klyngesmerter er ofte at ændre deres natur. De er stærke, så svækkede, bliver næsten umærkelige. Det gør ondt i den øverste del af hovedet, midt inde. Det er undertiden svært at afgøre, hvor smertekilden er, sådan en følelse af, at hele overfladen er genstand for ubehagelige fornemmelser.

migræne

Den mest almindelige sådan smerte. De sker på alle alder, uanset køn. Det hele begynder med smerter, spasmer. Det begynder kun at gøre ondt på toppen af ​​hovedet, og varigheden af ​​smerte varer fra et par timer til flere måneder. Manifestationer af migræne:

1. Hovedet i toppen af ​​hovedet gør ondt, den ubehagelige følelse begynder kraftigt. Pulsationer gennemsyrer hele overfladen.
2. Stærke smertefulde fornemmelser til den parietale del af hovedet, forværret efter at have spist eller vågnet op. Det viser sig på grund af ændringen i trykket på grund af en ændring i kroppens tilstand.
3. Smerter i den øverste del af hovedet under gang eller under træning.
4. Opkastning, kvalme.

Hovedårsagen til migræne er en degenerativ lidelse i nervesystemet, når blodet fremkommer eller omvendt, mangler der stoffer. Migræne kan opstå på grund af øget alkoholforbrug, spisning, hyppig rygning, mange belastninger, øget fysisk anstrengelse.

Traumatisk hjerneskade

Efter en person har lidt en traumatisk hjerneskade, kan der opstå en posttraumatisk tilstand. Der er en ubehagelig fornemmelse af smerte i parietalområdet. Der er både akut og kronisk smerte, der optræder flere uger efter skade. Ofte ledsages sådanne følelser af en traumatisk hjerneskade, som ikke blev påvist. Derfor bør du konsultere din læge for rådgivning, især hvis følgende symptomer opstår:

• sløret syn
• forværring af sundheden
• hukommelsessvigt
• øget smerteintensitet
• forekomsten af ​​opkastning, tørhed i mundhulen
• temperaturstigning.

Profylaktiske foranstaltninger til smerte i toppen af ​​hovedet

For at forhindre alvorlige smerter forekommer der et anbefalet sæt foranstaltninger til forbedring af trivsel og forbedring af kroppens tone. Forebyggelsesforanstaltninger:

1. Oprethold en sund livsstil. Drikk ikke alkohol ofte, ryger meget. Alle disse ændrede tilstander af kroppen fremkalder øget smerte, nedsat hjerneaktivitet. Det er svært at helt forlade vanerne, hvis de har et sted, men når smerten kommer frem, er det værd at reducere forbruget af ikke anbefalede produkter.
2. Sportsaktiviteter. En sund livsstil forbedrer kroppens overordnede modstand, forbedrer beskyttelsesfunktionerne. Derfor forbedrer fysisk aktivitet signifikant tilstanden, så du undgår smerter i hovedet.
3. Oftere i frisk luft. En foranstaltning tilstrækkelig effektiv mod hovedpine. Frisk luft beriger blodet med ilt i tilstrækkelige mængder, hjernen begynder at arbejde stabilt og korrekt, der er ingen smerte.
4. Undgå stress, høj bølge. Det er svært at bare tage og opgive stress. Men hvis du sætter et mål, finde ud af hvordan man handler, opfører sig i visse situationer, så stress ikke opstår, kan du forbedre din tilstand betydeligt for at forhindre udseende af yderligere hovedpine.
5. Spis rigtigt. Nyttige stoffer, der beriger blodet med essentielle elementer, skal regelmæssigt genopfyldes i kroppen. Fordi det er oftere at spise frugt og grøntsager, for at overholde kosten. Hvis toppen af ​​hovedet gør ondt, kan årsagerne være i en banal mangel på nyttige stoffer. Derfor er denne genstand særlig vigtig for overholdelse.
6. Sove den ønskede tid. En sådan foranstaltning vil muliggøre normal hvile for hele kroppen. Som følge heraf vil der ikke være overarbejde, hovedpine i kronens område, hvis årsager er meget forskellige, vil ikke blive vist.
7. Tag vitaminkomplekser. Vitaminer vil tillade det normale funktion af hvert organ, stimulere hjernens aktivitet. Hovedpine på toppen af ​​hovedet og i andre steder i hovedet vises meget sjældnere.
8. At blive undersøgt oftere for problemer med hjernen og rygsøjlen. En forebyggende foranstaltning, der giver dig mulighed for på forhånd at forstå, hvad der er forkert med kroppen, hvilke problemer der er opstået, og hvordan man skal håndtere dem for at forhindre forringelse.
9. Drik mere væsker. Effektivt forbedrer det generelle helbred ved at drikke store mængder vand. Smerter i parietal eller andre dele af hovedet vil begynde at falde, fordi kroppen ikke længere oplever en følelse af dehydrering.
10. Knead efter at have været i en position i lang tid. Opvarmning vil gøre det muligt for blodet at passere normalt gennem de forældede områder.

behandling

For det meste bliver folk slippe af med smerter med piller. De mest populære i tilstedeværelsen af ​​hovedpine er "Analgin", "Spazmalgon" og lignende. Tag ikke medicin ofte, selvom du kan få dem på et apotek uden recept, fordi kronens smerte ikke altid kan helbredes med sådanne lægemidler.

Den bedste løsning ville være en tur til lægen, som vil undersøge, identificere årsagen, bestemme metoden til behandling af problemet. Især er det nødvendigt at behandle barnets behandling, fordi mange lægemidler er kontraindiceret i barnets krop. Efter at have taget mange lægemidler, er der bivirkninger foreskrevet i vejledningen. Derfor, før du tager medicinen, bør du omhyggeligt studere instruktionerne.

Hvis smerten er svært at udholde, bør du ikke engagere sig i selvmedicinering Det er bedre at gennemgå en behandlingsforløb, der er ordineret af en specialist efter at have foretaget en diagnose. For korrekt behandling er det vigtigt at forstå, hvorfor hovedet i hovedet gør ondt og ikke diagnosticere dig selv og så lider af den lave effektivitet af selvbehandling.

Smerter i den parietale del af hovedet og øjnene

Hver person i hans liv har hovedpine mindst en gang. Forekomsten af ​​hovedpine kan skyldes et stort antal årsager. Hovedpineangreb varierer i varighed og intensitet, men det er under alle omstændigheder ikke den slags smerte, der skal tolereres. Hovedpineangreb skal behandles, men en række faktorer skal overvejes for vellykket behandling.

Årsager til hovedpine

Forskellige omstændigheder kan påvirke udseendet af hovedpine, men de mest almindelige årsager til sådanne lidelser er:

• Problemer med tryk (hypertension, vaskulær dystoni);
• vasospasmer;
• Virale infektioner;
• Pre-stroke stater;
• manglende motion;
• Manglende søvn;
• Overarbejde og stress
• Hjernerystelser, traumatisk hjerneskade;
• Misbrug af tobak og alkohol;
• Osteochondrosis, som følge af hvilke oksipitale nerver er pinched og musklerne i den cervikale region er overstyret;
• Arvelig disposition
• Meteorologisk afhængighed.

Disse årsager påvirker også intensiteten og placeringen af ​​hovedpine.

Så for eksempel kan en bankende smerte i kronen være et signal om alvorlig vaskulær krampe, hvilket kan føre til slagtilfælde.
Støj i ørerne og flimmer af "fluer" før øjnene ledsager en hovedpine forårsaget af en stigning i blodtrykket.
Migræne ledsages af symptomer som hovedpine, skarpe smerter i den tidlige region, kvalme, opkastning, intolerance over for stærkt lys. Det skal bemærkes, at kvinder lider af migræne oftest hos mænd, at de næsten ikke eksisterer.
Ved klemning af nervepine er hovedpinen kedelig, smertende i naturen og givet til området af nakkeområdet, mens syn kan forværres, og skulderbåndets muskeltone kan stige unødigt.

Hovedpine relief

I kampen mod hovedpineangreb anvendes analgetika og antispasmodik. Men smertestillende midler kan kun kæmpe med smertefulde symptomer og kan ikke fjerne årsagen til hovedpine. Derfor anbefales de ubehagelige følelser forårsaget af vasospasmer at blive fjernet ved hjælp af antispasmodik, som slap af glatte muskler.

Hovedpine forårsaget af osteochondrose er en reel gnage for mennesker, der er involveret i stillesiddende arbejde. En sådan belastning på rygsøjlen fører til klemning af nervepine og som følge heraf forringelse af hjernecirkulationen, hvilket resulterer i døve hovedpine. Smertepiller i dette tilfælde kan ikke gøre. Terapeutisk gymnastik, terapeutisk og afslappende massage anbefales anvendelse af is til ryggen af ​​hovedet.
Migræne hovedpine kræver særlig opmærksomhed. Denne sygdom opstår hovedsagelig hos kvinder og er arvet. Periodisk akut hovedpine for migræne ledsages af intolerance over for lyst lys, opkastning, kvalme, irritabilitet for lyde. I dette tilfælde skal patienten være i et rum med mindst støj og lyskilder, lave kølekompresser og tage omhyggeligt udvalgte præparater.
Urte te lavet af citronmelisse, kamille, oregano eller mynte er meget hjælpsomme til hovedpine. Deres afslappende effekt vil stige, hvis du lægger en sked fuld honning til te. Det anbefales også at bruge specielle cremer og salver med en irriterende og afkølende virkning, som skal gnides ind i whisky.

Forstyrrende symptomer

Hovedpine kan optræde under ugunstige miljøforhold - varme, spænding, højt irriterende støj. Men udover dette kan det være tegn på en mere forfærdelig sygdom. Du skal lytte til dig selv og være opmærksom på følgende ubehagelige manifestationer:

• Hovedpine forekommer oftere, og smerteangrebets varighed øges;
• Rides tryk, kvalme, opkastning, svaghed;
• Der er besvimelse;
• Vision, forværring af hørelsen, bevægelse af hænderne er vanskelig;
• Mindsket opmærksomhed, forringet hukommelse
• Tør mund optrådte, lymfeknuder blev forstørret.

Hvis hovedpine ledsages af symptomerne beskrevet ovenfor, er det nødvendigt at straks konsultere en læge. Smertepiller er magtesløse i dette tilfælde, da man skal helbrede hovedpine, er det nødvendigt at bestemme sygdommen og fjerne den. Kun en specialist vil kunne ordinere de nødvendige prøver og undersøgelser og vælge det rigtige behandlingsregime.

Hovedpine parietal lokalisering

Hovedpine, ubehag, en følelse af fornemmelse i kronens område er kendt for mange mennesker. Hvis disse symptomer er midlertidige, isolerede og passere uden behandling, så er der ingen særlig grund til at bekymre sig. Men hvad skal man gøre, hvis hovedpine i kronen er til stede hele tiden og ikke kun aftager, men også udvikler sig? Den mest hensigtsmæssige løsning er at kontakte klinikken og gennemgå en detaljeret diagnostisk undersøgelse. For at ordinere tilstrækkelig terapi er det nødvendigt at finde ud af de primære årsager til hovedpine.

symptomer Egenskaber

Folk, der klager over smerte i parietalområdet, beskriver deres følelses karakter på forskellige måder. Smerten kan presse og briste, til tider stabbende og bankende, den kan aftage og forværres i løbet af en

dag. Ofte er sådan smerte givet til optisk nerve, hvilket forårsager synsproblemer.

Samtidige tegn på parietal hovedpine kan være:

• Intolerance lyst lys;
• Øget smerte med høje lyde og støj;
• Svimmelhed og følelse af motionssyge
• Fremkomsten eller styrkelsen af ​​symptomer i perioden med PMS og under den faktiske menstruation hos kvinder.

Gennemsnitsalderen hos patienter med tegn på smerte i parietalområdet er 30-40 år. Ofte udsender smerten til bagsiden af ​​hovedet, nakke og ryg.

grunde

Den mest almindelige primære årsag til ubehag i toppen af ​​hovedet er øget intrakranielt tryk. Det kan igen være en manifestation af hypertension, aterosklerose og vaskulær dystoni.

Andre mulige årsager til patologi:

• Stress forårsaget af overdreven belastning;
• Mangel på ordentlig søvn;
• Fejl i ernæring - uregelmæssig spisning, mangel på næringsstoffer og vitaminer, misbrug af koffein og andre stimulanser
• Alkoholmisbrug
• Hormonelle lægemidler;
• Hypodynamisk (mangel på motoraktivitet);
• Muskelkramper i nakke og ansigt
• Hovedskader, blå mærker, fald
• Radikulært syndrom - konstant kompression af rygmarven med osteochondrose eller spinal brok
• Smitsomme sygdomme;
• Cyster, hjernetumorer;
• Hydrocephalus (et overskud af CSF i hjernens membraner);
• Iskæmisk sygdom

Smerter i parietal og occipital regionen kan være forbundet symptomer på bihulebetændelse, tonsillitis (ondt i halsen), andre kroniske og akutte inflammatoriske sygdomme. At håndtere hovedpine i kronen af ​​kronen, og ikke eliminere årsagen til tilstanden, er den uhensigtsmæssig og ubrugelig.

Diagnostiske metoder

En fuld undersøgelse på klinikken vil hjælpe med at diagnosticere sygdommen, der forårsagede parietal hovedpine. Der er en række laboratorie- og hardwareteknikker, der kan tildeles af terapeuten for at etablere diagnosen.

• Generel klinisk blodprøve;
• Angiografi (undersøgelsen af ​​skibe med indførelsen af ​​et kontrastmiddel);
• Ekkokardiografi (til undersøgelse af hjertets tilstand);
• Blodtryk overvågning;
• CT og MR.

I tilfælde af kronisk hovedpine er det afgørende, at patienter gennemgår en undersøgelse af en økolog for at advare på forhånd om mulige forandringer i fundus. Konsultationer af en otolaryngolog, en tandlæge, en endokrinolog og andre specialister er ikke udelukket.

terapi

Hvis hovedpine skyldes stressede forhold eller manglende overholdelse af søvn- og hviletilstanden, er livsstilsjustering foreskrevet som behandling. Læger anbefaler patienter at tage et par dage med hvile, reducere stress, tilbringe mere tid udendørs. Den ideelle løsning ville være at besøge et kursted.

Nyttige oplysninger: Svimmelhed og tørst: Hvad er obsessive symptomer?

I andre tilfælde kræves en længere kompleks terapi. Analgetika, sedativer, antidepressiva, receptorblokkere, antispasmodika kan ordineres, hvilket vil slappe af glat muskel. Imidlertid kan medicin ikke altid hjælpe.

For eksempel i tilfælde af radikulært syndrom forårsaget af osteochondrose, anvendes langvarig behandling i form af:

• fysioterapi;
• Fysioterapi;
• Zoneterapi (akupunktur);
• Akupressurmassage.

Vel hjælper med at stoppe hovedpine i parietale og occipital områder af urtemedicin - urte infusioner og afkogninger af marjoram, kamille, mynte, citronmelisse og andre planter. Der anvendes også specielle salver med en køle- og bedøvelsesvirkning, som skal gnides ind i templerne.

Forebyggende foranstaltninger

De vigtigste forebyggende foranstaltninger for hovedpine på enhver lokalitet er en sund livsstil, ordentlig hvile, en afbalanceret kost. Mennesker, der arbejder på kontoret og bruger det meste af dagen på computeren, anbefaler lægerne at lave lidt opvarmning hver 45-60 minutter. Sørg for at gå, strække din nakke, lav nogle enkle øvelser, der forhindrer overbelastning i kar og muskelvæv.

Læger anbefaler læger at tage medicin kun i ekstreme tilfælde, fordi stoffer kan være vanedannende og desuden har de næsten altid bivirkninger. Tabletter er ordineret, når alle andre behandlingsmetoder er blevet forsøgt.

Nyttige oplysninger

Hovedhoved Hovedpine Den parietale del af hovedet gør ondt # 8212; grunde og hvad man skal gøre

Den parietale del af hovedet gør ondt # 8212; grunde og hvad man skal gøre

Smerter i den parietale del af hovedet er ret almindelige. De kan forekomme hos mennesker i alle aldre, både hos voksne og hos børn. Du bør ikke behandle dette problem uforsigtigt, selvom smerten er midlertidig og går væk alene.

Sørg for at identificere årsagen og forsøge at fjerne den. Denne artikel vil fortælle dig, hvad der er hovedårsagerne til, hvad man skal gøre og hvordan man behandler smerte i den parietale del af hovedet.

Årsager til smerte i parietalhovedet

Midlertidig smerte kan udløse følgende faktorer:

1. Vejrfølsomhed, når hovedet gør ondt, når vejret ændres.
2. En skarp temperaturændring (overkøling eller omvendt overophedning).
3. Stærke stress (eller nogle akkumulerede).
4. Dårlig ventileret rum, hvilket resulterer i mangel på ilt.
5. Dårlige vaner som alkohol og rygning.
6. Nogle fødevarer, såsom chokolade, nødder, ost bidrager til udvidelsen af ​​blodkar. På grund af dette kan der også være hovedpine.
7. Muskeltræthed.
8. Smerte af professionel karakter.
9. Hvis smerten giver til nakken eller skulderen, så er det måske en følge af overbelastning.
10. Forkert pude.

Hvis den parietale del af hovedet pludselig blev syg, prøv at analysere først, om det ikke var forudset af nogen af ​​ovenstående? Måske har du bare overdrevet, og du har bare brug for en god hvile. Prøv at genoverveje dit kost-, arbejds- og hvile regime, ventilér ofte rummet hvor du er, undgå stress, tag en behagelig ortopædisk pude til søvn og selvfølgelig opgive dårlige vaner.

Og hvis der opstår smerte over en længere periode, og du ikke selvstændigt kan bestemme årsagen til deres forekomst, skal du konsultere en læge.

Sygdomme, som kan resultere i smerte i den parietale del af hovedet

1. Blodtryksforstyrrelse. Ved lavt blodtryk er der en presserende smerte, og med højt blodtryk kan der være svimmelhed, og nogle gange blødninger fra næsen.
2. Aterosklerose er en kronisk sygdom, hvor hjernens kar er berørt.
3. Eventuelle hovedskader samt en posttraumatisk tilstand.
4. Vegetativ dystoni. Når denne sygdom også observeres ustabilitet af blodtrykket, er der pludselig feber og gåsebumper i ansigtet.
5. Cervikal osteochondrose er en ret almindelig sygdom. Nerverne i nakken komprimeres, patienten kan føle følelsesløshed i den parietale del af hovedet.
6. Forøget intrakranielt tryk (hypertension).
7. Ustabiliteten af ​​de livmoderhvirveler i bunden af ​​kraniet, såvel som deres forskydning. Denne sygdom kan skyldes fødselstrauma, og kan også forekomme i enhver alder.
8. Forstyrrelser i nervesystemet og psyken.
9. Enhver kold eller smitsom sygdom.
10. Migræne. På samme tid kan der forekomme smerter i den ene halvdel af kronen (og nogle gange i begge).

Nogle gange er ovennævnte sygdomme indbyrdes forbundne og kan forekomme samtidigt.

Hvad skal man gøre, hvis den parietale del af hovedet gør ondt?

Hvis du lider af hovedpine, men besøget af lægen af ​​en eller anden grund udsættes, prøv følgende anbefalinger:

• Eliminer de indlysende årsager til smerte, hvis nogen: ventilere rummet, prøv at sove eller i det mindste slappe af et stykke tid.
• Tag en smertepille (aspirin, ibuprofen og lignende). Jo hurtigere du gør dette, jo hurtigere vil reliefen komme. Men tag dig ikke væk med at tage medicin uden recept og tag det ikke for ofte. Hvis du som følge af vedvarende hovedpine skal tage en bedøvelse mere end 3 gange om ugen, er en tur til klinikken uundgåelig.
• Hvis smerten udløses af dehydrering (forgiftning, tømmermænd), skal du drikke så meget væske som muligt. Enkelt vand ved stuetemperatur er bedst.
• Dyb vejrtrækning og alternativ muskelspænding vil også hjælpe med at lindre tilstanden. Tag en dyb indånding, og udånd derefter gentage flere gange. Næste stram musklerne i panden, hold i et par sekunder. Så slappe af, med fokus på hvordan dine muskler slapper af. Og så træk hele muskelgrupperne ud: Øjne, læber, ører, kinder, hager, palmer, skuldre, ryg, underliv, hofter, skinker og fødder.
• En kold komprimering er mest effektiv til smerter i den tidlige eller forreste del af hovedet, men med parietal kan denne metode også bruges. Hvis smerten er forårsaget af stress, fysisk eller følelsesmæssig overbelastning, skal du desuden bruge den helt modsatte metode - kompressen skal være varm (og det er bedre, hvis det er varmt brusebad eller bad).
• Et godt middel er en hoved- og nakkemassage. Bløde cirkulære bevægelser af fingrene vil hjælpe med at lindre spændinger og reducere smerte.
• Nogle urter, såsom podbel, pyrethrium, koriander, ingefær, pil, rosmarin, er gode hjælpere til bekæmpelse af hovedpine. Men som i tilfælde af smertepiller bør de bruges meget omhyggeligt.
• At trykke visse punkter på kroppen (akupunktur) er en anden effektiv måde at slippe af med hovedpine. For eksempel punktet mellem indeks og tommelfinger.
• Aromaterapi. Lugten af ​​lavendel, kamille, rosmarin eller marjoram vil hjælpe med at reducere smerte. Brug de listede æteriske olier efter eget valg (føj til badet, gnid ind i huden eller læg tøj på), men overdriv det ikke.
• Det er blevet sagt ovenfor, at hovedpine kan udløses af indtagelse af visse fødevarer. Men der er dem, der tværtimod hjælper i kampen mod sygdommen. Disse er bananer, avocadoer, spinat, mandler. Du kan også inkludere kaffe på denne liste, men de bør ikke blive båret væk for ofte.

Hvornår bør ikke udsætte besøget hos lægen?

Hvis du i tillæg til smerte i parietaldelen af ​​hovedet har mindst et af disse symptomer, skal du straks gå til hospitalet eller ringe til en ambulance:

• Opkastning eller kvalme.
• Bevidsthedstab
• Nummen af ​​nogen del af kroppen.
• Forstyrrelse af tale, synsskarphed eller koordinering af bevægelse.
• Øget kropstemperatur over 38,5 grader.
• Alvorlig svaghed

Toler også og søg hjælp, hvis smertestillende midler ikke virker, og dit hoved gør ondt i lang tid.